歌謠界偶像都怎麼保養？20世代女星私房蜜肌術公開(下)

上次說到女星保養的秘訣，在換季的時刻如何對抗乾燥保持水潤，大家學會了嗎？

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字典裡沒有「乾燥」兩個字！女星私房蜜肌術公開 (上)

果然名不虛傳，皮膚超水嫩！

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下集就來分享一下20代女Idol們的日常保養祕訣吧！

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總是笑盈盈的Tiffany上廣播節目的時候聊到自己喜歡吃有養生療效的食物與維他命等保健食品，她還特別提到最愛的鰻魚，也是很好的保養美食喔！

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人稱牛奶嫩肌的IU曾在節目上談到個人的保養小撇步，感嘆年紀越來越大的她，現在只要肌膚有問題就會去皮膚科求診，另外和一般女孩相同，她也會敷面膜、早點睡~

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Sistar的昭宥曾在節目中表示，不管多累、到哪都會做好基礎保養，卸妝、擦保養品都是必備的！不過偶爾透過泡澡來消除疲勞也可以活絡血液循環，幫助排毒！

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性感的泫雅長期以濃妝和大家見面，她認為最重要的就是清潔。不過她並不是保養品的愛好者！泫雅認為有時保養品擦太多反而對肌膚造成負擔，所以一般都是用最純淨的卸妝油卸妝後，再用慕斯洗臉，此外什麼都不用了。

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Apink 娜恩有著令人稱羨的美貌，她曾推薦歌迷們無鹽飲食，除了可以減肥，也可以減少浮腫的狀況。平日也會多喝排毒果汁與番茄汁養顏美容。

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演員閔孝琳是如何迷倒太陽的呢？她分享了個人保養原則：每天一定維持7個小時以上的睡眠，即使再忙，睡前也會敷上面膜或是晚安凍膜。另外手足保養品也是睡前不能忘記的重要保養。

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Sunny 曾在《Roommate》裡面素顏和觀眾見面，並分享了擦精華液的步驟，除了要從下巴往上推擠臉頰做提拉，也會拍拍雙頰確認精華液被吸收，還提醒觀眾睡前一定要擦保濕霜！

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最後想分享的是2NE1的Dara，雖然她已不是20代，但說她是20幾歲的小姐我也相信！Dara分享過童顏秘訣其實與保養品無關，最重要的是了解自我風格和期望在生命中達到什麼。對於人生的開闊心態和發自內心的理解才讓人變得更加年輕。

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看完Dara的童顏哲學，是不是覺得真是天使下凡的感覺~~ 雖然大家的保養祕訣好像都很基礎，但是能不能做到還是要看個人呀！各位千萬不要怠惰，一定要好好照顧皮膚喔。

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有的看似很簡單，但是做不到啊~