
【額頭=排毒系統】 因為缺水、體內毒素殘留、消化不良,在額頭長痘痘了!解決的辦法就是多喝水沖淡毒素,避免攝取咖啡因與碳酸飲料。喝綠茶也很有效喔,因為綠茶的抗氧化功能可以中和毒素,也可以防止肌膚下垂等。

【臉頰下部=口腔】 問題可能來自於嘴巴!口腔發炎、火氣太大都有可能是主因。愛嚼口香糖也可能導致雙頰長痘痘。定期刷牙,使用牙線和避免吃含糖食品和飲料,可以提高口腔衛生。另外多喝水也可以避免嘴破、火氣大的問題。

【鼻子=心臟】 鼻子長痘痘除了可能是鼻子的油脂分泌旺盛,還有可能是因為攝取太多對心臟有負擔的營養,造成高血壓、血糖等問題。這時候,適當的飲食就成為重要的關鍵了,避免喝太多能量飲料、高鹽分的食品,多吃點水果和蔬菜可以平衡健康。

【下巴=腸】 正在減肥的女生可能下巴比較容易長痘痘,另外奶蛋類或是含油的食物也容易刺激下巴肌膚細胞。養成良好的飲食習慣,盡量每天都要吃些水果與蔬菜,才能幫助腸胃蠕動,減緩痘痘的生長。