偽少女戰士 偽少女戰士 EDITOR_O

2015.10.26 17:00

不用修圖也可以!讓雙下巴消失的5個辦法

不用修圖也可以!讓雙下巴消失的5個辦法

減肥來不及,那就先這樣做吧!


這次要討論的是,就算是國民初戀秀智也有可能會失守的問題...

OSEN

這次要討論的是,就算是國民初戀秀智也有可能會失守的問題...

那就是女生最恨的「雙下巴」。

OSEN

那就是女生最恨的「雙下巴」。

露可只是想請有著可愛肉肉臉的秀智作個引言,不要殺我~~~~~(雙下巴尖叫法)

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露可只是想請有著可愛肉肉臉的秀智作個引言,不要殺我~~~~~(雙下巴尖叫法)

我們都知道,瘦下來的秀智說多美有多美~

OSEN

我們都知道,瘦下來的秀智說多美有多美~

欸欸,好了,回到正題了。

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欸欸,好了,回到正題了。

 到底要如何擺脫雙下巴呢?以下有幾種辦法!

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到底要如何擺脫雙下巴呢?以下有幾種辦法!

首先,試著活動下巴,像是誇張地咀嚼那樣,來回數次。

YOUTUBE│Lady Formula

首先,試著活動下巴,像是誇張地咀嚼那樣,來回數次。

 接著,抬起頭來,伸展頸部,並像是要親吻天花板般,將嘴巴噘起來,就可以活動頸部肌肉。

YOUTUBE│Lady Formula

接著,抬起頭來,伸展頸部,並像是要親吻天花板般,將嘴巴噘起來,就可以活動頸部肌肉。

將雙拳放在下巴下,下巴與雙拳都要用力,讓下巴與拳頭的力量抗衡。

YOUTUBE│Lady Formula

將雙拳放在下巴下,下巴與雙拳都要用力,讓下巴與拳頭的力量抗衡。

最後將頭往左邊轉,將下顎頂出並施力,活動下顎線條的肌肉,記得右邊也要做喔!

YOUTUBE│Lady Formula

最後將頭往左邊轉,將下顎頂出並施力,活動下顎線條的肌肉,記得右邊也要做喔!

02:19
現在來試試完整版的運動吧!

YOUTUBE│Lady Formula

現在來試試完整版的運動吧!

想要擺脫雙下巴,別老盯著電腦和手機看,長期低頭拉扯頸部肌膚,也容易長皺紋喔!現在就動動頭部與頸部吧!

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想要擺脫雙下巴,別老盯著電腦和手機看,長期低頭拉扯頸部肌膚,也容易長皺紋喔!現在就動動頭部與頸部吧!