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高個子女生會有高個子的苦惱,穿高跟鞋會被說「你都這麼高了幹嘛還穿高跟鞋 」,交男朋友會沒有小鳥依人被保護的感覺,但矮個子又何嘗沒有煩惱呢? 今天小編給大家分享的是我們PIKI小編真實的增高經歷。這位小編從國中1年級161cm後就再也沒有長高過。因為想長高,這位小編找了很多增高的運動,後來在網上發現了一個「8分鐘皮拉提斯 」的運動。

一開始這位小編也沒有很相信,畢竟試過那麼多增高運動,可是堅持1年後在測身高的時候卻發現從161cm增高到164cm,通過皮拉提斯就能增高3cm?連小編自己都不敢相信,於是還特意去問了皮拉提斯教練 。