連減肥方法也差很多？台灣、韓國各自的易胖部位與減肥法！

夏天快來了又到了減肥的季節啦～～～

因為基因問題其實台灣跟韓國的女生容易胖的部位各自不同，適合的減肥方法當然也不能比照辦理～

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到底兩國之間的女生們該怎麼面對＂減肥＂這個問題呢～bigger姐要來好好統整一番！

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韓國女生的基因通常比較容易胖腰和肚子，喜歡喝酒以及吃辣，導致腰部的脂肪容易堆積

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在穿搭上也會比較選擇高腰或是寬鬆上衣來修飾，利用視覺上腰部斷層的方法來讓腰看起來比較細～

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運動比較適合仰臥起坐以及熱瑜珈之類的燃脂有氧，瑜珈是韓國女生們最常做的運動喔！

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台灣女生普遍容易胖腿以及臉，大部分是因為台灣食物比較鹹的關係導致水腫，水腫沒有好好排開就會堆積硬化啊～

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在穿搭部分，台灣女生最常穿緊身長褲或超短褲來修飾腿部線條，利用上寬下窄的視覺感來修飾比例～

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最適合的運動以慢跑以及睡前抬腿最有感受，增加血液循環讓體內的水分代謝更快，搭配按摩也可以有效消水腫！

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韓國跟台灣適合的減肥法各自不同，但也是可以互相嘗試看看～夏天快到了我們都不要放棄啊～～

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