Bigger姐 Bigger姐 EDITOR_O

2018.03.18 18:15

連減肥方法也差很多?台灣、韓國各自的易胖部位與減肥法!

連減肥方法也差很多?台灣、韓國各自的易胖部位與減肥法!

夏天快來了又到了減肥的季節啦~~~


因為基因問題其實台灣跟韓國的女生容易胖的部位各自不同,適合的減肥方法當然也不能比照辦理~

Image Source: osen

因為基因問題其實台灣跟韓國的女生容易胖的部位各自不同,適合的減肥方法當然也不能比照辦理~

到底兩國之間的女生們該怎麼面對"減肥"這個問題呢~bigger姐要來好好統整一番!

Image Source: chuu_official

到底兩國之間的女生們該怎麼面對"減肥"這個問題呢~bigger姐要來好好統整一番!

韓國女生的基因通常比較容易胖腰和肚子,喜歡喝酒以及吃辣,導致腰部的脂肪容易堆積

Image Source: marishe

韓國女生的基因通常比較容易胖腰和肚子,喜歡喝酒以及吃辣,導致腰部的脂肪容易堆積

在穿搭上也會比較選擇高腰或是寬鬆上衣來修飾,利用視覺上腰部斷層的方法來讓腰看起來比較細~

Image Source: marishe

在穿搭上也會比較選擇高腰或是寬鬆上衣來修飾,利用視覺上腰部斷層的方法來讓腰看起來比較細~

運動比較適合仰臥起坐以及熱瑜珈之類的燃脂有氧,瑜珈是韓國女生們最常做的運動喔!

Image Source_Instagram | sonyunara

運動比較適合仰臥起坐以及熱瑜珈之類的燃脂有氧,瑜珈是韓國女生們最常做的運動喔!

台灣女生普遍容易胖腿以及臉,大部分是因為台灣食物比較鹹的關係導致水腫,水腫沒有好好排開就會堆積硬化啊~

Image Source: marishe

台灣女生普遍容易胖腿以及臉,大部分是因為台灣食物比較鹹的關係導致水腫,水腫沒有好好排開就會堆積硬化啊~

在穿搭部分,台灣女生最常穿緊身長褲或超短褲來修飾腿部線條,利用上寬下窄的視覺感來修飾比例~

Image Source: marishe

在穿搭部分,台灣女生最常穿緊身長褲或超短褲來修飾腿部線條,利用上寬下窄的視覺感來修飾比例~

最適合的運動以慢跑以及睡前抬腿最有感受,增加血液循環讓體內的水分代謝更快,搭配按摩也可以有效消水腫!

Image Source_Instagram | sonyunara

最適合的運動以慢跑以及睡前抬腿最有感受,增加血液循環讓體內的水分代謝更快,搭配按摩也可以有效消水腫!

韓國跟台灣適合的減肥法各自不同,但也是可以互相嘗試看看~夏天快到了我們都不要放棄啊~~

Image Source_Instagram | sonyunara

韓國跟台灣適合的減肥法各自不同,但也是可以互相嘗試看看~夏天快到了我們都不要放棄啊~~