李聖經的長腿也是靠後天?4個tips養出細長麻豆腿!
2018-03-01
模特兒出身的李聖經,不只戲演得好、甚至還會唱歌!根本就是新一代女神無誤啊~
既然是模特兒出身,李聖經那雙大長腿應該不用bigger姐多說了吧?之前機場出境被拍到穿黑褲子的腿細到不可思議、而且超級修長!今天bigger姐就要公開李聖經的4個美腿小技巧,學起來就算長度不夠,但腿也可以跟聖經一樣美啊~
-戒掉冰飲: 很多女生都有下身水腫的問題,重點就是要戒掉冰飲,因為冰飲不只對女生身體很不好,也很容易造成消化不良,而導致脂肪堆積喔!
-多喝紅豆水: 李聖經平時如果想喝飲料的話,也都會選擇喝紅豆水來消下半身的水腫,另外她的好姐妹朴信惠也是靠喝紅豆水瘦下來的喔!
-刮痧去水腫: 李聖經拍戲常常一站就是一整天,所以她也養成用刮痧板來幫助腿部消水腫的習慣!李聖經曾透露過自己會在每晚洗澡後,利用刮痧板等器具來刮大腿,同時做按摩,可以非常快的解決浮腫的雙腿!
-跑步: 有氧運動裡面,跑步是最大眾化而且是最簡單、方便的!在SNS上也可以常常看到李聖經分享跑步的照片,隨時隨地想到就跑一下,也都可以減肥啊!
只要上面4招,就能養出和李聖經一樣的細腿!千萬不要看完這篇卻不做,不然等到你胖到見不了人就知道摟XDDD
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