Bigger姐 Bigger姐 EDITOR_O

2018.01.09 18:15

雪炫、IU就瘦了13公斤?6位靠喝水減肥法成功瘦身的韓國女星根本不要命!

雪炫、IU就瘦了13公斤?6位靠喝水減肥法成功瘦身的韓國女星根本不要命!

千萬不要學啊!!


許多韓國女明星在回歸或是重要的拍攝行程之前都會利用"喝水"來急速減肥或是消水腫!

Image Source_Instagram | taeyeon_ss

許多韓國女明星在回歸或是重要的拍攝行程之前都會利用"喝水"來急速減肥或是消水腫!

而這個方法好像真的非常有效,bigger姐要來整理出幾位利用"喝水減肥"的女明星們給大家~

Image Source: giphy提供

而這個方法好像真的非常有效,bigger姐要來整理出幾位利用"喝水減肥"的女明星們給大家~

▪ IU
只要一周就狂瘦5公斤!前5天每天喝3公升的水,第6天不喝水,第7天就會自動消水腫,這個方法雖然7天就見效,但是實在太激烈!!

Image Source: osen提供

▪ IU 只要一周就狂瘦5公斤!前5天每天喝3公升的水,第6天不喝水,第7天就會自動消水腫,這個方法雖然7天就見效,但是實在太激烈!!

IU只要在拍攝MV之前就會利用這個方法來減肥,看看IU的背影完全就是皮包骨,一般人千萬別輕易嘗試啊!

Image Source: osen提供

IU只要在拍攝MV之前就會利用這個方法來減肥,看看IU的背影完全就是皮包骨,一般人千萬別輕易嘗試啊!

▪ 潤娥
一天喝2公升的水,早上起床時兩杯水,少量多次喝完,吃中餐和晚餐前30分鐘各喝一杯水,洗澡後喝一杯水,出外一定會攜帶水杯或保溫瓶!

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▪ 潤娥 一天喝2公升的水,早上起床時兩杯水,少量多次喝完,吃中餐和晚餐前30分鐘各喝一杯水,洗澡後喝一杯水,出外一定會攜帶水杯或保溫瓶!

雖然天生吃不胖,但還是會有女生常有的水腫問題,為了穿禮服好看,潤娥利用喝水排毒消水腫也是非常的認真!

Image Source: topstarnews提供

雖然天生吃不胖,但還是會有女生常有的水腫問題,為了穿禮服好看,潤娥利用喝水排毒消水腫也是非常的認真!

▪ 哈妮
短期間狂瘦9公斤!下午4點過後才吃唯一的一餐,其餘時間餓就狂喝水(天吶~)

Image Source: topstarnews提供

▪ 哈妮 短期間狂瘦9公斤!下午4點過後才吃唯一的一餐,其餘時間餓就狂喝水(天吶~)

哈妮在回歸前同樣也會使用這種非常激烈的方式減肥,真的是非常有用但是身體真的不會壞掉嗎ㅠㅠ

Image Source: topstarnews提供

哈妮在回歸前同樣也會使用這種非常激烈的方式減肥,真的是非常有用但是身體真的不會壞掉嗎ㅠㅠ

▪ 雪炫
居然一共瘦了13公斤!拒絕所有要咀嚼的食物,只吸收流質食品,下午5點後完全禁食,只喝水!

Image Source_Instagram | sh_9513

▪ 雪炫 居然一共瘦了13公斤!拒絕所有要咀嚼的食物,只吸收流質食品,下午5點後完全禁食,只喝水!

剛出道的時候體重接近60公斤,現在卻瘦到只剩47,女神身材真的不是靠天生擁有的,雪炫的努力絕對不輸許多女星啊!

Image Source_Instagram | sh_9513

剛出道的時候體重接近60公斤,現在卻瘦到只剩47,女神身材真的不是靠天生擁有的,雪炫的努力絕對不輸許多女星啊!

▪ NaNa
每天晚上一定會做100下深蹲或100個仰臥起坐,喝5公升的水,吃低鹽食物!(這太狂了)

Image Source_Instagram | jin_a_nana

▪ NaNa 每天晚上一定會做100下深蹲或100個仰臥起坐,喝5公升的水,吃低鹽食物!(這太狂了)

得過「2015世界百大最美臉龐」冠軍的NANA,身高172公分,其實是從模特兒出道的,果然連減肥法都是名模等級的嚴苛...

Image Source_Instagram | jin_a_nana

得過「2015世界百大最美臉龐」冠軍的NANA,身高172公分,其實是從模特兒出道的,果然連減肥法都是名模等級的嚴苛...

▪ Jessica
在自己的床邊放4~5瓶水,逼自己一起床就要開始喝到晚上睡覺!

Image Source_Instagram | jessica.syj

▪ Jessica 在自己的床邊放4~5瓶水,逼自己一起床就要開始喝到晚上睡覺!

天生瘦的潔西卡,不是為了減肥,而是為了維持體態,潔西卡說水喝多了,就算偶爾吃一點點炸物也可以迅速排掉油脂,居然比減肥的人還認真啊!!

Image Source_Instagram | jessica.syj

天生瘦的潔西卡,不是為了減肥,而是為了維持體態,潔西卡說水喝多了,就算偶爾吃一點點炸物也可以迅速排掉油脂,居然比減肥的人還認真啊!!

喝水可以讓身體排毒更健康,但是過度飲水還是會造成身體的負擔!這6位韓國女星的激烈減肥法我們還是看看就好啦ㅠㅠ

Image Source: giphy提供

喝水可以讓身體排毒更健康,但是過度飲水還是會造成身體的負擔!這6位韓國女星的激烈減肥法我們還是看看就好啦ㅠㅠ