研究指出「孤獨」竟比「一天抽15根菸」還傷身
2017-12-23
大家是否有煩惱 感到無法承受孤獨的時候呢?
這時候需要周邊朋友們的幫忙 專業人士也好
最近網路媒體介紹"孤單"對身體上、心理上的影響 現代人精神上孤獨的痛苦 比想像的對身體有致命性的傷害
實際上有研究指出孤獨的死亡率增加26% 會誘發高血壓和肥胖等各種疾病 疏忽因為孤獨引發的心理病痛的話 也可能會引發癡呆症、憂鬱症、躁鬱症、精神錯亂等等
因此將孤獨的危害比喻成抽菸的話 是比每天抽15根香菸還傷身
精神科專家指出有在社會中遭受孤立的感覺 其實透過和周遭人們對話的方式可以得到治癒 若有負面的想法和感情,在所有層面上都有不好的影響
希望大家正視自己的心理狀態 需要時,不要害怕尋求協助
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