妞新聞 妞新聞 EDITOR_O

2015.08.09 14:00

纖長美腿靠奶昔?!韓妞瘋迷奶昔減肥法

纖長美腿靠奶昔?!韓妞瘋迷奶昔減肥法


減肥一直是女孩一輩子的目標,也是永無止盡的課題。翻閱雜誌,我們總會羨慕韓國女孩苗條的身材,以及又瘦又長的腿,到底她們的小祕訣是什麼呢?最近在SNS上,韓妞們開始瘋迷一種養生奶昔,除了平時運動外,據說喝了這種奶昔會讓體內循環更好,有利於瘦身,快來看看到底是什麼讓韓妞們如此瘋迷吧!

instagram l youbin0123

減肥一直是女孩一輩子的目標,也是永無止盡的課題。翻閱雜誌,我們總會羨慕韓國女孩苗條的身材,以及又瘦又長的腿,到底她們的小祕訣是什麼呢?最近在SNS上,韓妞們開始瘋迷一種養生奶昔,除了平時運動外,據說喝了這種奶昔會讓體內循環更好,有利於瘦身,快來看看到底是什麼讓韓妞們如此瘋迷吧!

它不是一般速食店販售的高熱量奶昔,而是蔬果昔,秘訣在於這些奶昔粉是萃取天然蔬果製成的,總共有三種口味,分別是地瓜、南瓜和紅豆。這些天然蔬果變成粉末狀後,由於分子變小,讓身體更容易吸收。

instagram l seonju_k

它不是一般速食店販售的高熱量奶昔,而是蔬果昔,秘訣在於這些奶昔粉是萃取天然蔬果製成的,總共有三種口味,分別是地瓜、南瓜和紅豆。這些天然蔬果變成粉末狀後,由於分子變小,讓身體更容易吸收。

另外,廠商也十分貼心,知道女孩們時時刻都想知道自己是否瘦了,還附贈了小捲尺,讓你隨時都可以量身材,確定自己的瘦身進度到哪了。

instagram l ciel8898

另外,廠商也十分貼心,知道女孩們時時刻都想知道自己是否瘦了,還附贈了小捲尺,讓你隨時都可以量身材,確定自己的瘦身進度到哪了。

低熱量的養生奶昔由於蔬果成分所帶來的飽足感,可以控制自己一天攝取的熱量,不過當然不是喝奶昔就能瘦身,主要還是要搭配些核心運動,讓自己多多流汗,促進體內循環。

instagram l youbin0123

低熱量的養生奶昔由於蔬果成分所帶來的飽足感,可以控制自己一天攝取的熱量,不過當然不是喝奶昔就能瘦身,主要還是要搭配些核心運動,讓自己多多流汗,促進體內循環。

這種奶昔不分任何時段都可以喝,例如K書時,也是個不錯的選擇。

instagram l jayeonae

這種奶昔不分任何時段都可以喝,例如K書時,也是個不錯的選擇。

打電腦、做運動,都可以喝養生奶昔,對身體也不會有過多負擔

wellnesstea.co.kr

打電腦、做運動,都可以喝養生奶昔,對身體也不會有過多負擔

飲用方式也非常簡單,打開袋子倒入水,均勻攪拌一下就可以了!

instagram l jayeonae

飲用方式也非常簡單,打開袋子倒入水,均勻攪拌一下就可以了!

且不只可以直接飲用,也可以選擇加在優格等食品內當作調味

instagram l francois_lee

且不只可以直接飲用,也可以選擇加在優格等食品內當作調味

將奶昔粉加在食材內,說不定會有令人驚喜的口感喔!

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將奶昔粉加在食材內,說不定會有令人驚喜的口感喔!

奶昔粉一包小小的,也不會很重,所以許多韓妞都會隨身攜帶它,這樣想喝的時候,隨時都可以喝喔!

雖然養生奶昔粉讓人很心動,但光靠一種食品的極端減肥不僅傷身也容易復胖,其實還是要搭配運動,以及規律的作息,才能夠健康瘦身喔!

instagram l dillylook

奶昔粉一包小小的,也不會很重,所以許多韓妞都會隨身攜帶它,這樣想喝的時候,隨時都可以喝喔! 雖然養生奶昔粉讓人很心動,但光靠一種食品的極端減肥不僅傷身也容易復胖,其實還是要搭配運動,以及規律的作息,才能夠健康瘦身喔!

點圖看原文
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