
*吃太多甜食 甜食裡面的糖分會讓血液循環變差,影響了負責運送營養到全身的血液系統,不只頭髮沒有營養長得慢,還會讓身體代謝變差還變胖...果糖還會造成前額禿頭啊!

*缺鐵性貧血 人體所需要的鐵質儲存在紅血球裡面,缺鐵會導致紅血球合成有缺陷,紅血球的體積會變小,含氧能力不足體內大量缺氧,不只會讓毛髮乾燥、掉髮,還會讓指甲脆弱、手腳冰冷、記憶障礙、臉色蒼白...等等
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