Bigger姐 Bigger姐 EDITOR_O

2017.09.17 18:15

越想減肥越難瘦!「意志力減肥法」讓你不餓也能瘦!

越想減肥越難瘦!「意志力減肥法」讓你不餓也能瘦!

最後一招太惡毒啦!


為什麼...試了那麼多的減肥方法,卻還是瘦不來!每次都只能含淚放棄!(或者只是嘆個氣而已)

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為什麼...試了那麼多的減肥方法,卻還是瘦不來!每次都只能含淚放棄!(或者只是嘆個氣而已)

那是因為你的身體在減肥但是你的意志力並沒有!!你的腦袋裡根本沒有真心想減肥的想法!

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那是因為你的身體在減肥但是你的意志力並沒有!!你的腦袋裡根本沒有真心想減肥的想法!

想像力就是你的超能力!今天Bigger姐我就來教你如何用「想像」就可以減肥!快點使用你的想像力來控制你的意志減肥吧!!

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想像力就是你的超能力!今天Bigger姐我就來教你如何用「想像」就可以減肥!快點使用你的想像力來控制你的意志減肥吧!!

首先從食物開始!漂亮的蛋糕看起來香甜可口,總是讓你抵擋不住誘惑~(不!快滑到下一張!)

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首先從食物開始!漂亮的蛋糕看起來香甜可口,總是讓你抵擋不住誘惑~(不!快滑到下一張!)

把蛋糕破壞掉吧!別再細細品嘗!馬上用叉子把蛋糕戳爛告訴自己這一點都不漂亮可口!想像這就像廚餘一樣雜亂無章!(不要買蛋糕就不會浪費食物了!)

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把蛋糕破壞掉吧!別再細細品嘗!馬上用叉子把蛋糕戳爛告訴自己這一點都不漂亮可口!想像這就像廚餘一樣雜亂無章!(不要買蛋糕就不會浪費食物了!)

不是所有的水果都不會發胖!想像所有多糖的水果都長了眼睛!他們的屁股都在對你放屁!

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不是所有的水果都不會發胖!想像所有多糖的水果都長了眼睛!他們的屁股都在對你放屁!

想像所有的碳酸飲料都是油膩膩的沙拉油!喝下去會讓你的喉嚨堵住然後噁心想吐!!

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想像所有的碳酸飲料都是油膩膩的沙拉油!喝下去會讓你的喉嚨堵住然後噁心想吐!!

想像老闆都是拿著剛刷過牆壁的油漆刷在塗抹醬料!(那真的是油漆刷!)而且每顆章魚燒都長了眼睛,等一下就會長出章魚腳!!

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想像老闆都是拿著剛刷過牆壁的油漆刷在塗抹醬料!(那真的是油漆刷!)而且每顆章魚燒都長了眼睛,等一下就會長出章魚腳!!

想像所有細小的食材都在密密麻麻動來動去!在有密集強迫症的人眼裡,這些小而密集的東西就是有種視覺上的衝擊!彷彿都有了生命在蠕動!(有密集強迫症的bigger姐常常受到這種衝擊)

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想像所有細小的食材都在密密麻麻動來動去!在有密集強迫症的人眼裡,這些小而密集的東西就是有種視覺上的衝擊!彷彿都有了生命在蠕動!(有密集強迫症的bigger姐常常受到這種衝擊)

想像所有的咖哩飯都是嘔吐物!全都是老闆在廚房裡從嘴巴吐出來然後擺盤端上桌給你吃!(超噁!)

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想像所有的咖哩飯都是嘔吐物!全都是老闆在廚房裡從嘴巴吐出來然後擺盤端上桌給你吃!(超噁!)

再來是朝自己下手!每天照鏡子並且角度由下往上照!對著鏡子擠出雙下巴告訴自己是全世界最胖的胖子!

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再來是朝自己下手!每天照鏡子並且角度由下往上照!對著鏡子擠出雙下巴告訴自己是全世界最胖的胖子!

對著全身鏡上下跳或抖動!看看自己身上每個抖動的部位,告訴自己這些會抖動的肉都是多餘的!大喊:給我減肥!!

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對著全身鏡上下跳或抖動!看看自己身上每個抖動的部位,告訴自己這些會抖動的肉都是多餘的!大喊:給我減肥!!

把身材纖細火辣的女明星截圖設為自己的手機桌布!每天看著催眠自己一定要變得跟他們一樣瘦!!什麼?你覺得這太賞心悅目了?

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把身材纖細火辣的女明星截圖設為自己的手機桌布!每天看著催眠自己一定要變得跟他們一樣瘦!!什麼?你覺得這太賞心悅目了?

那就截一張超級無敵胖的圖片來當桌布吧!!想像這張圖片的主人就是你自己!!或是想要效果更加強烈,就列印一百張各種不同的胖子圖片把自己房間的牆壁通通貼滿吧!

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那就截一張超級無敵胖的圖片來當桌布吧!!想像這張圖片的主人就是你自己!!或是想要效果更加強烈,就列印一百張各種不同的胖子圖片把自己房間的牆壁通通貼滿吧!

以上幾個對自己殘酷無情的改變意志力減肥方法大家都看懂了嗎!不再欺騙自己在減肥了,首先要改變自己的意志力!準備好重新再一次減肥吧!

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以上幾個對自己殘酷無情的改變意志力減肥方法大家都看懂了嗎!不再欺騙自己在減肥了,首先要改變自己的意志力!準備好重新再一次減肥吧!