不小心腳就這樣又肥了？6個日常姿勢讓你腿「一眠大一吋」！

夏天漸漸逼近，Bigger姐已經無法每天在穿上緊身長褲來掩蓋住自己的象腿了，實在很想穿短裙大露一下美腿啊怎麼辦～～但是非常悽慘的，Bigger姐那天照鏡子發現腿似乎又更粗了1吋，當下天崩地裂覺得人生毀滅的同時，開始反省了自己似乎做了不少讓腿變粗的姿勢欸.......

留個言吧

#翹腳很多女生都喜歡翹腳啊，但是這超級容易讓腿變粗之外，屁股也連同一起變大，根本就是下半身的殺手啊！

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#盤腿其實盤腿坐得太久很容易讓血液變得不循環，甚至傷害到膝蓋，這樣下來不僅變胖，還容易傷害身體啊！

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#三七步三七步已經不只是讓腿變不好看，而是會讓你「大小腿」，因為站三七步的時候你必須將重心放在某隻腳上，重量變重，久了就會讓那隻腳變更粗啊！

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#都穿高跟鞋長期穿著高跟鞋容易讓腿部肌肉持續緊繃，久了自然會有小腿肌碩大的問題。

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#外八或內八這兩個姿勢基本上光是站著就不好看了，長期下來就算站直直的，腳的線條也會被影響到。

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#一直坐著不動坐著不動不管是什麼姿勢都會造成脂肪囤積的問題，當然就會變胖囉！

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你看看，會胖真的不能怪別人吧！都是因為自己的錯誤姿勢才會讓腿變那麼粗，以後趕快改掉啦～

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