偽少女戰士 偽少女戰士 EDITOR_O

2017.02.16 22:30

再黑下去就要哭了啦!8個最容易讓「皮膚變黑」的食物

再黑下去就要哭了啦!8個最容易讓「皮膚變黑」的食物

一白遮三醜


雖然說現在很流行皮膚又黑的健康感覺,但說真的想要看起來漂亮臉還是關鍵啊...所以大多數女孩絕對都是希望自己越白越好的~

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雖然說現在很流行皮膚又黑的健康感覺,但說真的想要看起來漂亮臉還是關鍵啊...所以大多數女孩絕對都是希望自己越白越好的~

但大家知道其實生活中有許多食物是會讓你「變黑」的嗎?愛美的大家絕對要記起來啊!

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但大家知道其實生活中有許多食物是會讓你「變黑」的嗎?愛美的大家絕對要記起來啊!

➤ 木瓜
屬於感光類食物,會使皮膚容易受到紫外線傷害而變黑或長斑。

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➤ 木瓜 屬於感光類食物,會使皮膚容易受到紫外線傷害而變黑或長斑。

➤ 檸檬
柑橘類的水果也大部分都是感光類食物。

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➤ 檸檬 柑橘類的水果也大部分都是感光類食物。

➤ 加工食物
吃多會影響內臟的代謝功能,使體內黑色素無法排除,進而累積黑色素沉澱。

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➤ 加工食物 吃多會影響內臟的代謝功能,使體內黑色素無法排除,進而累積黑色素沉澱。

➤ 油炸食物
不但容易變胖也會讓肌膚加速老化,影響到身體機能就更容易變黑了。

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➤ 油炸食物 不但容易變胖也會讓肌膚加速老化,影響到身體機能就更容易變黑了。

➤ 韭菜
蔬菜類中也有不少是屬於感光類的,通常是氣味較重或是有辛香感的。

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➤ 韭菜 蔬菜類中也有不少是屬於感光類的,通常是氣味較重或是有辛香感的。

➤ 香菜
還有很常被應用在各種料理裡的香菜也是。

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➤ 香菜 還有很常被應用在各種料理裡的香菜也是。

➤ 馬鈴薯
富含酪氨酸的馬鈴薯是形成黑色素的基礎物質,吃多了會讓肌膚轉黑的機率提升。

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➤ 馬鈴薯 富含酪氨酸的馬鈴薯是形成黑色素的基礎物質,吃多了會讓肌膚轉黑的機率提升。

➤ 菠菜
富含銅、鐵、鋅等金屬元素的菠菜,雖然對女生身體很好,但也要注意攝取的量才不會讓皮膚變黑。

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➤ 菠菜 富含銅、鐵、鋅等金屬元素的菠菜,雖然對女生身體很好,但也要注意攝取的量才不會讓皮膚變黑。