偽少女戰士 偽少女戰士 EDITOR_O

2016.12.17 22:30

喝牛奶讓我的粉刺冒不停!9個超容易「長粉刺」的食物

喝牛奶讓我的粉刺冒不停!9個超容易「長粉刺」的食物

偏偏這些小編都超愛欸..


就算到了秋冬,肌膚也還是一樣一直長痘痘的人舉手!!!(偽少女+1)

Image Source_Giphy.com提供

就算到了秋冬,肌膚也還是一樣一直長痘痘的人舉手!!!(偽少女+1)

除了外在的保養、環境因素之外,你知道長粉刺有時候是因為你飲食習慣的關係嗎?那你又知道,如果吃了下面這些食物,可能會讓你的粉刺暴增嗎....?

Image Source_giphy.com提供

除了外在的保養、環境因素之外,你知道長粉刺有時候是因為你飲食習慣的關係嗎?那你又知道,如果吃了下面這些食物,可能會讓你的粉刺暴增嗎....?

►牛奶
有些人喝牛奶的時候容易過敏,也不是不無原因,其實喝牛奶很容易造成閉鎖性粉刺的問題。

Image Source: pixabay

►牛奶 有些人喝牛奶的時候容易過敏,也不是不無原因,其實喝牛奶很容易造成閉鎖性粉刺的問題。

►奶油
含有植物性奶油的話,粉刺一定會很容易大爆炸XDD
因為植物性奶油比較沒有辦法被人體所代謝的關係,也很容易讓毛孔堵塞。

Image Source: pixabay

►奶油 含有植物性奶油的話,粉刺一定會很容易大爆炸XDD 因為植物性奶油比較沒有辦法被人體所代謝的關係,也很容易讓毛孔堵塞。

►巧克力
巧克力、糖果等其他甜食,都是容易引發痘痘和粉刺的食物,因為糖分過高,所以很容易帶給肌膚負擔。

Image Source: pixabay

►巧克力 巧克力、糖果等其他甜食,都是容易引發痘痘和粉刺的食物,因為糖分過高,所以很容易帶給肌膚負擔。

►蛋糕
蛋糕本身屬於精緻甜點,不僅容易影響粉刺和痘痘,也很容易讓肌膚變得更為暗沉。

Image Source: pixabay

►蛋糕 蛋糕本身屬於精緻甜點,不僅容易影響粉刺和痘痘,也很容易讓肌膚變得更為暗沉。

►麵包
精緻澱粉類的東西本身就是身材的殺手,對於肌膚也是有一定的壞處。

Image Source: pixabay

►麵包 精緻澱粉類的東西本身就是身材的殺手,對於肌膚也是有一定的壞處。

►咖啡
咖啡內含咖啡因,容易讓身體產生皮質醇,然而皮質醇就是會讓產生粉刺的重點之一。

Image Source: pixabay

►咖啡 咖啡內含咖啡因,容易讓身體產生皮質醇,然而皮質醇就是會讓產生粉刺的重點之一。

►過鹹的食物
太鹹的食物容易造成身體水腫,也容易讓肌膚浮腫,進而造成角質堆積,粉刺就會形成。

Image Source: pixabay

►過鹹的食物 太鹹的食物容易造成身體水腫,也容易讓肌膚浮腫,進而造成角質堆積,粉刺就會形成。

►花生
油脂含量非常高的花生,也是痘痘和粉刺者的體天敵,且吃太多花生容易火氣大,還會引發其他問題。

Image Source: pixabay

►花生 油脂含量非常高的花生,也是痘痘和粉刺者的體天敵,且吃太多花生容易火氣大,還會引發其他問題。

►油炸物
油炸物幾乎就是好皮膚的殺手,不僅容易長粉刺,常吃油炸物絕對會讓痘痘在你臉上開派對啊!

Image Source: pixabay

►油炸物 油炸物幾乎就是好皮膚的殺手,不僅容易長粉刺,常吃油炸物絕對會讓痘痘在你臉上開派對啊!

這些食物除了容易讓你冒粉刺之外,有沒有發現其實他們也是肥胖的來源呢?如果你愛吃這些東西的話,可得趕快戒掉,才會有漂亮的肌膚和身材喔!

Image Source_giphy.com提供

這些食物除了容易讓你冒粉刺之外,有沒有發現其實他們也是肥胖的來源呢?如果你愛吃這些東西的話,可得趕快戒掉,才會有漂亮的肌膚和身材喔!