Dr.係金欸 Dr.係金欸 EDITOR_O

2016.12.07 18:00

放下你手上的火鍋料! 這3種熱量超恐怖

放下你手上的火鍋料! 這3種熱量超恐怖

為何要提醒我這麼殘忍的事實(╥﹏╥)


又到可以大吃大喝、囤積熱量的冬天了~✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。 
(其實不論何時都在吃XD)

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又到可以大吃大喝、囤積熱量的冬天了~✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。 (其實不論何時都在吃XD)

雖然現在還沒有要冷的意思,但這個時候就是要吃熱呼呼的火鍋才爽快啊(๑´ڡ`๑)

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雖然現在還沒有要冷的意思,但這個時候就是要吃熱呼呼的火鍋才爽快啊(๑´ڡ`๑)

只是吃得胖胖好過冬只能在想像裡實現... 
現實中還是要顧一下身材,以免思念春天的時候瘦不回來QAQ

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只是吃得胖胖好過冬只能在想像裡實現... 現實中還是要顧一下身材,以免思念春天的時候瘦不回來QAQ

尤其像火鍋這種想加什麼就加什麼,吃進多少熱量都不知道的吃法,最容易暗藏陷阱了

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尤其像火鍋這種想加什麼就加什麼,吃進多少熱量都不知道的吃法,最容易暗藏陷阱了

有些看起來不會胖的火鍋料,內含的熱量和脂肪可是高得恐怖இдஇ

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有些看起來不會胖的火鍋料,內含的熱量和脂肪可是高得恐怖இдஇ

衛福部國民健康署最近就公布一份加工火鍋料熱量排行榜 
第一名可能跟你想得不太一樣....

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衛福部國民健康署最近就公布一份加工火鍋料熱量排行榜 第一名可能跟你想得不太一樣....

所以你吃完一次火鍋,就可能超過2500大卡,等於吃超過9碗熱量= 口 = 
更不要算湯頭和醬料的熱量了.....

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所以你吃完一次火鍋,就可能超過2500大卡,等於吃超過9碗熱量= 口 = 更不要算湯頭和醬料的熱量了.....

可惡,還以為百頁不會胖的啊!!!!! 
我到底吃進多少熱量呢(捏肚皮)

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可惡,還以為百頁不會胖的啊!!!!! 我到底吃進多少熱量呢(捏肚皮)