Bigger姐 Bigger姐 EDITOR_O

2016.11.18 19:30

動動嘴也可以變女神?!12星座吃吃就變美麗的秘密是……

動動嘴也可以變女神?!12星座吃吃就變美麗的秘密是……

看起來超簡單~


要減肥就要管住嘴..在今天Bigger姐要分享的內容裡可不是不讓你吃哦,而是吃對↓↓..想要知道12星座怎麼吃才是對√的,就接著往下看吧↓↓

Image Source: giphy.com提供

要減肥就要管住嘴..在今天Bigger姐要分享的內容裡可不是不讓你吃哦,而是吃對↓↓..想要知道12星座怎麼吃才是對√的,就接著往下看吧↓↓

水瓶座:
偏食或壓抑食慾都是不好的做法,
應遵照均衡守則,
但在睡前4個小時之內,要絕對禁食!

Image Source: topstarnews提供

水瓶座: 偏食或壓抑食慾都是不好的做法, 應遵照均衡守則, 但在睡前4個小時之內,要絕對禁食!

雙魚座:
水是最重要的不可或缺的養顏聖品,
水分多的水果可以多多食用,
最好遠離煙、酒、咖啡!

Image Source: SM娛樂

雙魚座: 水是最重要的不可或缺的養顏聖品, 水分多的水果可以多多食用, 最好遠離煙、酒、咖啡!

牡羊座:
建議牡羊座去醫院,
經醫生或營養師評估過的健康營養食譜非常有用,
按照食譜所規定的來進行就好啦!

Image Source: topstarnews提供

牡羊座: 建議牡羊座去醫院, 經醫生或營養師評估過的健康營養食譜非常有用, 按照食譜所規定的來進行就好啦!

金牛座:
天生的美食家,又不愛運動,那就多喝水吧XD
這裡說的水是指溫開水或礦泉水,
而不是非高熱量的飲料哦!!!!

Image Source: topstarnews提供

金牛座: 天生的美食家,又不愛運動,那就多喝水吧XD 這裡說的水是指溫開水或礦泉水, 而不是非高熱量的飲料哦!!!!

雙子座:
在平時的飲食上,
可以用高纖維的食物來作為主食。
每天一顆蘋果,有健康美容的效用哦~

Image Source: topstarnews提供

雙子座: 在平時的飲食上, 可以用高纖維的食物來作為主食。 每天一顆蘋果,有健康美容的效用哦~

巨蟹座:
注意不可暴飲暴食,
尤其是吃飯時,切忌吃剩菜剩飯哦~

Image Source: topstarnews提供

巨蟹座: 注意不可暴飲暴食, 尤其是吃飯時,切忌吃剩菜剩飯哦~

獅子座:
在享受食物的美味時,
也別忘了」節制」兩個字,
高級的食物通常熱量都比較高,
清淡一點才好~

Image Source: topstarnews提供

獅子座: 在享受食物的美味時, 也別忘了」節制」兩個字, 高級的食物通常熱量都比較高, 清淡一點才好~

處女座:
不要貪吃零食,一日三餐定時定量,
每餐定量多少需要根據個人的肥胖程度而定!

Image Source: topstarnews提供

處女座: 不要貪吃零食,一日三餐定時定量, 每餐定量多少需要根據個人的肥胖程度而定!

天秤座:
「隨和」是天秤發胖的主要原因,
盡量少參加聚會應酬,
減少剛吃完飯後又再吃一餐的情況!

Image Source: topstarnews提供

天秤座: 「隨和」是天秤發胖的主要原因, 盡量少參加聚會應酬, 減少剛吃完飯後又再吃一餐的情況!

天蠍座:
清淡的食物更適合天蝎,
入睡前,取一茶匙的蜂蜜用溫水攪拌飲用,
更可以達到美容養顏的雙重妙用哦~

Image Source: topstarnews提供

天蠍座: 清淡的食物更適合天蝎, 入睡前,取一茶匙的蜂蜜用溫水攪拌飲用, 更可以達到美容養顏的雙重妙用哦~

射手座:
吃雖然對你來說很有趣,但最好要有個用餐計劃,
用餐盡量定時定點,不要胡亂充饑了事!

Image Source: topstarnews提供

射手座: 吃雖然對你來說很有趣,但最好要有個用餐計劃, 用餐盡量定時定點,不要胡亂充饑了事!

摩羯座:
飲食營養足夠就好了,
每天晚上睡覺前三小時不可再進食,
固定一杯檸檬汁可補充維生素,
既自然又健康哦o^~

Image Source: topstarnews提供

摩羯座: 飲食營養足夠就好了, 每天晚上睡覺前三小時不可再進食, 固定一杯檸檬汁可補充維生素, 既自然又健康哦o^~

動動嘴就變美..
妹紙們是不是都抑制不住興奮呢XDDD

Image Source: giphy.com提供

動動嘴就變美.. 妹紙們是不是都抑制不住興奮呢XDDD