
結果顯示,在標準體重的一般人之中,越孤獨的人越容易餓,也越容易想不斷進食。 這也與德拉瓦大學另一個實驗結果相符:女性人際關係壓力越大,ghrelin(飢餓素)越高、leptin(瘦體素)越低。 *ghrelin飢餓素:一種與飢餓相關的賀爾蒙 leptin瘦體素:加速代謝、抑制食慾的賀爾蒙

學者認為,這可能與人類長時間的社會互動留下的反應,群體生活是人類發展中重要的關鍵,飢餓會產生進食行為,而吃東西正是人類的一種高度參與的社會活動。 與同伴、有人一起進食能夠拉近關係,因此尋找食物來吃其實是種尋求社會聯繫。

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不過,這個實驗目前仍不全面,除了此情況在體重過重的女性身上沒有得到驗證外,還有樣本數量、男性是否也受孤獨影響、孤獨感的測量準確度等,都有待進一步的研究。

無論如何,不管姐吃的是食物還是孤獨,進到肚子裡的都是熱量啊~ 因為心理因素而過度攝取身體需要的,不僅可能無法消除負面情緒,更會造成身材走樣,陷入惡性循環。 感到孤單時,出門走走,見見友人才是排解寂寞、填補心理嘴饞的好方法囉!