Bigger姐 Bigger姐 EDITOR_O

2016.12.01 00:30

躺著瘦腿的最高境界!9個「絕對不費力」的美腿方法大公開

躺著瘦腿的最高境界!9個「絕對不費力」的美腿方法大公開

躺著就能瘦~~


就算到了冬天,女生也一定要做的事情是什麼?

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就算到了冬天,女生也一定要做的事情是什麼?

沒錯!就是減肥啦!不管是什麼時候,女生要做的事情就是這個啊~~~但是在冬天懶洋洋的季節,要健身減肥真的太辛苦了啦!

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沒錯!就是減肥啦!不管是什麼時候,女生要做的事情就是這個啊~~~但是在冬天懶洋洋的季節,要健身減肥真的太辛苦了啦!

(謎之音:真的好想要有自動瘦腿的機器啊~~~)

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(謎之音:真的好想要有自動瘦腿的機器啊~~~)

燈冷~Bigger姐知道你們的需求,所以幫你們找到了幾個方法,讓你們完全不用出力、完全不用動,就可以輕鬆讓腿小一吋啦!

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燈冷~Bigger姐知道你們的需求,所以幫你們找到了幾個方法,讓你們完全不用出力、完全不用動,就可以輕鬆讓腿小一吋啦!

△睡眠瘦腿襪
睡前穿上睡眠瘦腿襪,直接入睡,到了隔天早上再脫掉,可以改善小腿水腫的問題。如果穿著瘦腿襪再抬腿個15-20分鐘會更好喔!

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△睡眠瘦腿襪 睡前穿上睡眠瘦腿襪,直接入睡,到了隔天早上再脫掉,可以改善小腿水腫的問題。如果穿著瘦腿襪再抬腿個15-20分鐘會更好喔!

△瘦腿貼片
市面上販售的瘦腿貼片能夠幫助快速燃燒脂肪,除了腿之外,也可以使用在腹部、手臂等位置。

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△瘦腿貼片 市面上販售的瘦腿貼片能夠幫助快速燃燒脂肪,除了腿之外,也可以使用在腹部、手臂等位置。

△腿部燃脂霜
如果本身洗澡後有習慣擦乳液的人,可以改擦腿部燃脂霜,有些不但可以幫助瘦腿,還能夠幫助促進血液循環,加強代謝。

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△腿部燃脂霜 如果本身洗澡後有習慣擦乳液的人,可以改擦腿部燃脂霜,有些不但可以幫助瘦腿,還能夠幫助促進血液循環,加強代謝。

△抬腿枕頭
抬腿的時候可能會被地方限制,如果床的旁邊沒有牆壁,那麼就有點麻煩。這時候可以選擇抬腿枕頭,將腳放在上面,就可以輕輕鬆鬆邊看韓劇邊瘦腿囉!

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△抬腿枕頭 抬腿的時候可能會被地方限制,如果床的旁邊沒有牆壁,那麼就有點麻煩。這時候可以選擇抬腿枕頭,將腳放在上面,就可以輕輕鬆鬆邊看韓劇邊瘦腿囉!

△按摩滾珠
很多地方都有販售的按摩滾珠,可以在沐浴過後搭配瘦腿霜來回在腿部按摩,最大的好處就是可以幫助消除水腫。

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△按摩滾珠 很多地方都有販售的按摩滾珠,可以在沐浴過後搭配瘦腿霜來回在腿部按摩,最大的好處就是可以幫助消除水腫。

△空氣按摩器
外觀雖然長得比較像「米其林」,但是可別小看他。不管是雙腿還是手臂,都可以使用。只要將他套在雙腿,將管子接到機器上,再按開關就可以囉!能夠幫助舒緩腿部肌肉,改善水腫。

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△空氣按摩器 外觀雖然長得比較像「米其林」,但是可別小看他。不管是雙腿還是手臂,都可以使用。只要將他套在雙腿,將管子接到機器上,再按開關就可以囉!能夠幫助舒緩腿部肌肉,改善水腫。

△氣動式小腿按摩器
如果你只是想要針對特定部位,就可以選擇這種比較小型的機器。體積較小、使用起來也會比較方便。

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△氣動式小腿按摩器 如果你只是想要針對特定部位,就可以選擇這種比較小型的機器。體積較小、使用起來也會比較方便。

△震動按摩器
除了想要瘦腿,如果有肩頸痠痛的問題,都可以使用震動按麼器,尤其是運動過後,小腿因為乳酸堆積變得很酸痛,使用震動按摩器也是不錯的選擇。

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△震動按摩器 除了想要瘦腿,如果有肩頸痠痛的問題,都可以使用震動按麼器,尤其是運動過後,小腿因為乳酸堆積變得很酸痛,使用震動按摩器也是不錯的選擇。

△腿部按摩機
如果預算較足夠,家裡空間也比較大,那就可以挑選一抬腿部按摩機,什麼都不用,只要把腿放進去,按個開關就會自動幫你按摩,比去找人做SPA還划算呢~

Image Source: 奇摩商城

△腿部按摩機 如果預算較足夠,家裡空間也比較大,那就可以挑選一抬腿部按摩機,什麼都不用,只要把腿放進去,按個開關就會自動幫你按摩,比去找人做SPA還划算呢~

雖然這些都是非常輕鬆的瘦腿方法,但是大家還是要衡量一下自己的荷包是否夠深,才可以購入這些產品喔~另外,瘦腿霜也要看自己是否適合,不然買回來過敏可就糗囉!

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雖然這些都是非常輕鬆的瘦腿方法,但是大家還是要衡量一下自己的荷包是否夠深,才可以購入這些產品喔~另外,瘦腿霜也要看自己是否適合,不然買回來過敏可就糗囉!