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2016.11.08 12:52

愛看悲劇自虐大哭?!它其實能讓你更堅強!

愛看悲劇自虐大哭?!它其實能讓你更堅強!

看完悲劇的沉重心情一時間很難抽離,但在心理上卻有益處!


大部分的人都比較喜歡「壞人遭報應、好人有好報、情人成眷屬」的喜劇劇情?
也是種,我人生已經過得夠苦了,至少讓螢幕裡劇情歡樂點~
(還是只有我_(´ཀ`」 ∠)_ )

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大部分的人都比較喜歡「壞人遭報應、好人有好報、情人成眷屬」的喜劇劇情? 也是種,我人生已經過得夠苦了,至少讓螢幕裡劇情歡樂點~ (還是只有我_(´ཀ`」 ∠)_ )

但是,悲劇仍有它的支持群眾與市場。
跟著劇情悲傷、大哭一場,把難過都發洩出來之後,心情好像舒坦許多,覺得自己更堅強有力量。

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但是,悲劇仍有它的支持群眾與市場。 跟著劇情悲傷、大哭一場,把難過都發洩出來之後,心情好像舒坦許多,覺得自己更堅強有力量。

這樣的感覺是真的!
心理學家研究顯示「看悲劇能使人堅強、歸屬感提升」

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這樣的感覺是真的! 心理學家研究顯示「看悲劇能使人堅強、歸屬感提升」

心理學學者鄧巴與牛津大學同事做了實驗,對200位參與者做了情緒與疼痛忍耐度測驗,再將他們分為兩組。
(以靠牆屈膝--上半身靠緊牆,雙腿成90度坐空氣椅子,作為疼痛測驗)

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心理學學者鄧巴與牛津大學同事做了實驗,對200位參與者做了情緒與疼痛忍耐度測驗,再將他們分為兩組。 (以靠牆屈膝--上半身靠緊牆,雙腿成90度坐空氣椅子,作為疼痛測驗)

一組看由湯姆哈迪與班尼迪克蛋(欸)主演的《史都華:倒帶人生》(Stuart: A Life Backwards),講述主角是個幼年受虐、性格扭曲、有著暴力傾向的流浪漢最終走上絕路的悲劇故事。
另一組則看了BBC紀錄片。

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一組看由湯姆哈迪與班尼迪克蛋(欸)主演的《史都華:倒帶人生》(Stuart: A Life Backwards),講述主角是個幼年受虐、性格扭曲、有著暴力傾向的流浪漢最終走上絕路的悲劇故事。 另一組則看了BBC紀錄片。

觀賞悲劇的一組,想當然地正面情緒下降、負面情緒增加。

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觀賞悲劇的一組,想當然地正面情緒下降、負面情緒增加。

但是悲劇組在觀賞影片後,靠牆屈膝測試平均支撐時間增加了13.1%;觀賞紀錄片的受測者反而降低4.6%。

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但是悲劇組在觀賞影片後,靠牆屈膝測試平均支撐時間增加了13.1%;觀賞紀錄片的受測者反而降低4.6%。

而且,即使一同觀賞電影的都是素昧平生的陌生人,觀看悲劇卻讓成員間緊密,建立了團體歸屬感。
對於悲劇共鳴大的人,程度越明顯。

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而且,即使一同觀賞電影的都是素昧平生的陌生人,觀看悲劇卻讓成員間緊密,建立了團體歸屬感。 對於悲劇共鳴大的人,程度越明顯。

學者認為,因為悲劇會刺激腦內啡,讓人的疼痛疼痛閾值提高,並使得群體的歸屬感增加。

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學者認為,因為悲劇會刺激腦內啡,讓人的疼痛疼痛閾值提高,並使得群體的歸屬感增加。

雖然目前仍無法證實人的心情與疼痛閾值之間的關係,但是可以簡略結論為:關看悲劇可讓我們承受疼痛、增加歸屬感。
這也可能是為何有人總會一遍遍看著悲劇流淚虐心~

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雖然目前仍無法證實人的心情與疼痛閾值之間的關係,但是可以簡略結論為:關看悲劇可讓我們承受疼痛、增加歸屬感。 這也可能是為何有人總會一遍遍看著悲劇流淚虐心~