嘴上不說，身體倒是很誠實！小心肢體動作讓你扣分！

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自己還是個學生？找工作或面試還要好幾年的事，所以不太關心？

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但其實從小同學間分組開會、與學長姐老師們談話，到出社會要應徵工作，這些其實都是種「面試」。 我們人生中一直都面臨著「在一段時間內，向陌生人介紹、推薦自己」的情況。

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除了說話的內容之外，身體動作也非常重要！

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專業形象顧問兼禮儀培訓師就提醒大家，肢體舉止的重要性不比言語來的低喔！人們常會有些不自覺的行為在緊張時出現，它們很可能成為被扣分的原因喔！

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低頭不敢對視： 缺乏眼神交流會讓人感覺你不值得信任， 另外，雙腳腳尖內收也可能表明你缺乏信心。

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頻繁的一直點頭： 偶爾點頭來表示同意，但如果過度點頭，就會讓人覺得失去個性，像個好好先生。

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不斷改變坐姿、交叉換腿： 在面試過程中不停地擺動雙腿，這會讓人感覺你內心緊張、缺乏自信。

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抿嘴或咬嘴唇：讓人感覺的面試準備不足，或者心懷沮喪。

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四處亂看：直愣愣的盯著別人會讓對方感覺尷尬，但也不應四處亂看而失去誠意和誠懇態度。

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另外專家也提醒，若是不可避免的習慣(例如下意識不斷眨眼)，可以主動提起，而不是「嘴上說一套，身體倒是挺誠實的」 若是把自己說得非常開放開朗，但肩膀和胳膊都緊貼著身體呈現封閉的形象，反而會導致自相矛盾的情況。

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多練習、多想像面試的情況，即使實際面試十分緊張，但透過多次練習其實可以避免到大部分的窘境。

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肢體語言反映出來的形象可是很重要的，你是什麼樣的人，從身體就看的出來囉～