立刻瘦小腹的方法超實用！3天就瘦1公斤的「三天蜂蜜減肥法」

Bigger姐前幾天一直在煩惱，因為過幾天就要去海邊玩了....但是身材還沒有瘦下來，怎麼辦啦！

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就在Bigger姐苦惱的時候，身邊的有人竟然說：「那你就用蜂蜜減肥法啊！三天就夠了」 (沒錯就是圖片上如此囂張的表情)

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於是Bigger姐試過了之後...不誇張，當天小腹立刻平坦XDDD

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因為蜂蜜本身擁有脂肪酸，能夠幫助加速腸胃蠕動，幫助排除毒素，改善便秘的問題。再加上蜂蜜能夠幫助養顏美容，想要變漂亮的女生真的是必吃不可啊！

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將150ml的水配上兩湯匙的蜂蜜攪勻，之後放在容器內即可。第一天早上的時候喝一杯蜂蜜水，午餐的時候則是利用蜂蜜和綠茶調配，兒茶素可以幫助抗氧化。下午的時候吃兩湯匙的蜂蜜，晚上則是喝兩杯蜂蜜花茶。

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接下來第二天早上可以喝一杯蜂蜜綠茶，午餐的時候則是把蜂蜜加到薄荷茶裡喝一杯～然後再吃一湯匙的蜂蜜。下午的時候可以喝一杯蜂蜜水，補充體力。晚上的話把蜂蜜加到紅茶裡，喝一杯，然後再吃一湯匙的蜂蜜。只要很餓的時候都可以吃蜂蜜。

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到了最後一天，大家可要堅持住啊！！！最後一天的話早上先喝一杯蜂蜜水，午餐則是選擇蜂蜜菊花茶。下午一樣是吃一湯匙的蜂蜜，晚上則是一杯蜂蜜玫瑰花茶。

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你是不是疑惑，這方法也太狠了，誰做得出來？是的，這三天的確會非常的辛苦，但是想一下，只有三天，馬上就熬過去了啊！！！

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這樣三天下來你會覺得肚子非常輕鬆，小腹的確會消不少，Bigger姐就是用這個方法消了水腫，三天一公斤立刻消失，所以才能穿上泳衣出去玩的XDD

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因為這種方式可以代謝體內的髒污，等於是排毒的作用，讓你平常大吃大喝的身體倒垃圾啦～

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但是！切記！這個方法非常的狠毒，短期之內使用的話還可以，但是如果長期使用，非常容易搞壞身體，大家真的不可以長期用喔～如果想要長期的話，還是要搭配正常飲食和運動喔！

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極度狠毒但有效，大家可是要拿捏一下才可以嘗試喔！