Dr.係金欸 Dr.係金欸 EDITOR_O

2016.07.05 16:10

五大睡姿告訴你!這樣睡最容易做噩夢?

五大睡姿告訴你!這樣睡最容易做噩夢?

原來睡姿和做夢夢境也有關!


而且睡覺時呼吸道缺乏肌張力,會加劇症狀的發生

Image Source_Giphy提供

而且睡覺時呼吸道缺乏肌張力,會加劇症狀的發生

相較之下,右側睡的人中,只有14.6%的人有經常性噩夢

Image Source_Giphy提供

相較之下,右側睡的人中,只有14.6%的人有經常性噩夢

英國脊醫協會認為這是最不好的睡姿

Image Source_

英國脊醫協會認為這是最不好的睡姿

這個圖驗證了左側睡多做噩夢的結果XD

Image Source_Giphy提供

這個圖驗證了左側睡多做噩夢的結果XD