偽少女戰士 偽少女戰士 EDITOR_O

2016.06.03 17:30

擺脫泡泡眼、浮腫臉只需30秒!簡單五步驟消除臉部水腫★

擺脫泡泡眼、浮腫臉只需30秒!簡單五步驟消除臉部水腫★

以後宵夜可以安心的吃泡麵了(誤)


大家一定都有早上起來發現臉水腫的經驗吧?專家說有可能是因為生活不規律、工作壓力問題導致淋巴系統運作減慢,讓體內囤積過剩的水分無法被排走,也有可能是因為睡眠不足,睡覺前喝太多水、吃太多零食或是太鹹的食品。今天就要教大家如何利用短短的30秒消除臉部水腫啦~

Image提供_OnStyle《MY BODYGUARD》

大家一定都有早上起來發現臉水腫的經驗吧?專家說有可能是因為生活不規律、工作壓力問題導致淋巴系統運作減慢,讓體內囤積過剩的水分無法被排走,也有可能是因為睡眠不足,睡覺前喝太多水、吃太多零食或是太鹹的食品。今天就要教大家如何利用短短的30秒消除臉部水腫啦~

POINT 1. 
用牙刷頂住下巴正下方骨頭後凹進去的地方之後,微微低頭讓牙刷按壓到裡面的淋巴,維持5秒鐘

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POINT 1. 用牙刷頂住下巴正下方骨頭後凹進去的地方之後,微微低頭讓牙刷按壓到裡面的淋巴,維持5秒鐘

POINT 2.
再來是下巴與咀嚼肌的中間點,一樣微微低頭按壓5秒鐘

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POINT 2. 再來是下巴與咀嚼肌的中間點,一樣微微低頭按壓5秒鐘

POINT 3.
下顎骨最尾端的部分也是按壓5秒鐘。淋巴腺如果囤積了很多體內老廢物質,在按壓這個部位的時候會特別痛喔~

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POINT 3. 下顎骨最尾端的部分也是按壓5秒鐘。淋巴腺如果囤積了很多體內老廢物質,在按壓這個部位的時候會特別痛喔~

POINT 4.
想要解決眼睛浮腫和黑眼圈的問題要按壓的部位是黑眼珠正下方,一樣利用牙刷按壓5秒鐘

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POINT 4. 想要解決眼睛浮腫和黑眼圈的問題要按壓的部位是黑眼珠正下方,一樣利用牙刷按壓5秒鐘

雖然做起來會有點像在做鬼臉醜醜的,但演員李東旭做完也說感覺眼睛的疲勞都消除了呢!

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雖然做起來會有點像在做鬼臉醜醜的,但演員李東旭做完也說感覺眼睛的疲勞都消除了呢!

POINT 5.
最後一個按壓點是距離眼珠下方一個大拇指距離的位置

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POINT 5. 最後一個按壓點是距離眼珠下方一個大拇指距離的位置

用牙刷的尾端平面按壓5秒鐘~按壓這個位置可以讓臉部的氣色看起來更好

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用牙刷的尾端平面按壓5秒鐘~按壓這個位置可以讓臉部的氣色看起來更好

不過像是有鼻竇炎、過敏症狀的人,按壓這個部位的時候會比較痛喔

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不過像是有鼻竇炎、過敏症狀的人,按壓這個部位的時候會比較痛喔

除了可以早上花30秒按壓這五個部位消水腫之外,工作上課到疲累的時候,也可以按按眼下這兩個部位消除眼睛疲勞喔!大家趕快跟著做做看吧~

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除了可以早上花30秒按壓這五個部位消水腫之外,工作上課到疲累的時候,也可以按按眼下這兩個部位消除眼睛疲勞喔!大家趕快跟著做做看吧~

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