45°才完美！？ 小女生的高跟鞋入手小撇步

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每個小女生都想要擁有一雙屬於自己的高跟鞋....

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但是美麗的高跟鞋，總是讓女生們又愛又恨，因為選不好的話，穿起來會非常不舒服 ♥ ♡那我們到底該怎樣正確選鞋子呢？

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# 45°才是完美 一雙好鞋足弓設計一定要合理，能夠承擔壓力的足弓，可以讓高跟鞋也能像平底鞋一樣舒適。

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挑高跟鞋的第一步就是把鞋平放在地面，觀察鞋子的重心要與鞋跟呈45°！那麼不管它的跟高度，至少它會是一雙舒服的鞋。45°的鞋會讓你整個腳掌受力均 勻，穿上會很舒適。

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# 鞋尖一公分翹起 高跟鞋因為跟高所以腳會往前衝，微翹的鞋尖可以避免這種壓力，進而減少腳趾擠壓。

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把高跟鞋置於平地上，如果鞋尖翹起1厘米，那麼你買到了一雙好鞋。當然鞋尖也不是越翹越好，過翹的鞋也會讓你的腳趾感覺不舒服。

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# 3公分以內的防水台 防水台高能緩解前腳掌的壓力，但多高才是好呢？

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有人說，高跟鞋太高也不怕，有防水台就行！錯了唷~高防水台會帶來「路感」不明顯的負面作用，尤其在上下樓梯及稍有不平的路面，容易造成意外傷害，很容易絆腳，3cm以內的高度最合適！

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# 選鞋時間有講究

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要買高跟鞋最好在下午3點或4點的時候，因為一天下來身體的淋巴液會積壓在下半身，比其他時間多出5%，如果是長期站立者，淋巴液會增加8%以上；因此這時選稍大半號或一號的鞋最合適。

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這四點做到了， 你肯定就會選到最適合你的高跟鞋了~

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選對了鞋，就可以緩解你行走中80%痛苦了唷~ 鄉民們，趕緊拿出你們的高跟鞋來判斷一下吧！