Bigger姐 Bigger姐 EDITOR_O

2016.05.25 10:30

少時減肥食譜大公開 比基尼身材就靠這三種食物

少時減肥食譜大公開 比基尼身材就靠這三種食物

不靠運動也能養成好身材


馬上就到了穿比基尼的季節了!想在夏天來臨之前,以最hot的身材示人,當然要先瘦下來了啊!還只把減肥付諸於嘴上的女孩,再不行動起來真的晚了!

Image Source_youtube | SMTOWN

馬上就到了穿比基尼的季節了!想在夏天來臨之前,以最hot的身材示人,當然要先瘦下來了啊!還只把減肥付諸於嘴上的女孩,再不行動起來真的晚了!

什麼?天氣越熱越懶得動?沒關係~下面Bigger姐帶來的少女時代的減肥食譜,照著吃就能瘦下來。

Image Source_youtube | SMTOWN

什麼?天氣越熱越懶得動?沒關係~下面Bigger姐帶來的少女時代的減肥食譜,照著吃就能瘦下來。

韓國綜藝節目《演藝家中介》中曾公開了少女時代一天卡路里攝入總量是1200kcal,主要食譜是糙米飯、青花菜、彩椒、豆腐、魔芋、雞胸肉、沙拉、當季蔬菜、杏仁、紅薯。

Image Source_youtube | SMTOWN

韓國綜藝節目《演藝家中介》中曾公開了少女時代一天卡路里攝入總量是1200kcal,主要食譜是糙米飯、青花菜、彩椒、豆腐、魔芋、雞胸肉、沙拉、當季蔬菜、杏仁、紅薯。

而在少時的眾多減肥食譜中,少時成員們力推的三大減肥食物分別是:蒟蒻、豆腐和彩椒。

Image Source_youtube | SMTOWN

而在少時的眾多減肥食譜中,少時成員們力推的三大減肥食物分別是:蒟蒻、豆腐和彩椒。

懶得運動的女孩~趕快筆記下來少時推薦的三大減肥食物吧!

Image Source_youtube | SMTOWN

懶得運動的女孩~趕快筆記下來少時推薦的三大減肥食物吧!