偽少女戰士 偽少女戰士 EDITOR_O

2016.04.14 13:30

我要理直氣壯吃甜食!!! 甜食的好處大公開

我要理直氣壯吃甜食!!! 甜食的好處大公開

減肥什麼通通丟一邊☀☀☀


女孩們,你還在為了看得到吃不到煩惱嗎?

來源_GIPHY提供

女孩們,你還在為了看得到吃不到煩惱嗎?

世界上甜點這麼多,卻總是為了那件
穿不下的牛仔褲而忍住不吃 (哭..

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世界上甜點這麼多,卻總是為了那件 穿不下的牛仔褲而忍住不吃 (哭..

別擔心,今天來告訴大家其實適當吃甜
食對身體也是有好處的!!!!

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別擔心,今天來告訴大家其實適當吃甜 食對身體也是有好處的!!!!

不少女性都會有這樣的症狀出現吧!
突然覺得頭昏、手腳無力的時候,這時候
吃點甜食可以幫助身體快速好轉喔!

Image Source_Pixabay

不少女性都會有這樣的症狀出現吧! 突然覺得頭昏、手腳無力的時候,這時候 吃點甜食可以幫助身體快速好轉喔!

很多人會為了說少吃點忍受飢餓,
結果反而在正餐時吃入更多熱量(汗),
所以在肚子時就吃點小零食吧!

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很多人會為了說少吃點忍受飢餓, 結果反而在正餐時吃入更多熱量(汗), 所以在肚子時就吃點小零食吧!

人的大腦每天都需要100~150克左右的糖
當供給不足時,容易疲勞與無法集中精神,
且對女生來說,甜點總是能讓心情好的呀♥

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人的大腦每天都需要100~150克左右的糖 當供給不足時,容易疲勞與無法集中精神, 且對女生來說,甜點總是能讓心情好的呀♥

女孩們間的小交流,也可以由甜食來連結喔!
一起分享最近吃過了什麼、在哪裡有
可愛的店家,都是每天和好姊妹增進
感情的好方法~

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女孩們間的小交流,也可以由甜食來連結喔! 一起分享最近吃過了什麼、在哪裡有 可愛的店家,都是每天和好姊妹增進 感情的好方法~

運動時會消耗很多體能,所以吃點東西墊墊肚子
是必須的,不過不宜吃太多食物去運動喔!

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運動時會消耗很多體能,所以吃點東西墊墊肚子 是必須的,不過不宜吃太多食物去運動喔!

看完了這些原因是不是很想大口吃甜食了呢

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看完了這些原因是不是很想大口吃甜食了呢

小提醒,怕胖的女孩們可以利用早上或中午
的時間吃,讓身體有更多時間去消化,
今天就讓我們一起大口吃甜點吧>∇<

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小提醒,怕胖的女孩們可以利用早上或中午 的時間吃,讓身體有更多時間去消化, 今天就讓我們一起大口吃甜點吧>∇<