Bigger姐 Bigger姐 EDITOR_O

2016.04.11 11:30

發生以下這些事時,不想運動我也不怪你!

發生以下這些事時,不想運動我也不怪你!

這些才是唯一能請假不運動的理由啊~~~


Bigger姐知道,並不是每個女生都是真心喜愛運動,但為了身材,又不得不動...

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Bigger姐知道,並不是每個女生都是真心喜愛運動,但為了身材,又不得不動...

好幾次,想到運動就想要請假在家,藉口不斷從腦海中浮現,不過在這麼多藉口裡面,只有這幾個是真的可以不用運動的!

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好幾次,想到運動就想要請假在家,藉口不斷從腦海中浮現,不過在這麼多藉口裡面,只有這幾個是真的可以不用運動的!

#1 當你生重病的時候
發燒、重咳、全身痠痛,當然不用勉強運動啦!最好泡個熱水澡,躺在床上好好休息。不過如果只是小感冒,別想逃!!運動能讓你加速代謝,趕快好起來喔

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#1 當你生重病的時候 發燒、重咳、全身痠痛,當然不用勉強運動啦!最好泡個熱水澡,躺在床上好好休息。不過如果只是小感冒,別想逃!!運動能讓你加速代謝,趕快好起來喔

#2 那個來的前幾天
頭幾天那個來不想運動是OK的!畢竟經痛都來不及了,還要運動真的很不舒服!不過最後幾天或是結束後運動,對於下次避免經痛、以及瘦身都很有幫助喔

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#2 那個來的前幾天 頭幾天那個來不想運動是OK的!畢竟經痛都來不及了,還要運動真的很不舒服!不過最後幾天或是結束後運動,對於下次避免經痛、以及瘦身都很有幫助喔

#3 肌肉超級、超級痠痛
昨天做了激烈的運動,今天要坐下尿尿兩腳都抖個不停的話,建議妳先停止運動一天,改成散步、抬腿、拉筋等簡單運動就好,過度使用肌肉也可能拉傷~

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#3 肌肉超級、超級痠痛 昨天做了激烈的運動,今天要坐下尿尿兩腳都抖個不停的話,建議妳先停止運動一天,改成散步、抬腿、拉筋等簡單運動就好,過度使用肌肉也可能拉傷~

#4 昨天睡不到五小時
睡不到五小時還要運動,只會讓精神更差、身體負荷過大!好好睡覺搭配運動的話,才是減肥最快的方法!

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#4 昨天睡不到五小時 睡不到五小時還要運動,只會讓精神更差、身體負荷過大!好好睡覺搭配運動的話,才是減肥最快的方法!

#5 懷孕時
有些人認為懷孕適時的運動是好事,不過懷孕時,一定要聽身體的話,如果感覺非常累、或是不舒適,不要勉強運動比較好

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#5 懷孕時 有些人認為懷孕適時的運動是好事,不過懷孕時,一定要聽身體的話,如果感覺非常累、或是不舒適,不要勉強運動比較好

#6 你的好友突然來找你,而且只有一晚!
當然可以不用去運動啊~~如果這種時候還逼你運動,我還是人嗎?快和朋友去聚聚吧!

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#6 你的好友突然來找你,而且只有一晚! 當然可以不用去運動啊~~如果這種時候還逼你運動,我還是人嗎?快和朋友去聚聚吧!

除此之外還是好好運動吧!
適度運動對女生來說,只有好處沒有壞處啊~別偷懶了!

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除此之外還是好好運動吧! 適度運動對女生來說,只有好處沒有壞處啊~別偷懶了!