IU一天只吃一顆蘋果太扯了啦！7個利用地獄減肥法瘦身的女星

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Bigger姐真的覺得，身為女生好痛苦啊～不僅要化妝打扮，身材要是沒有顧好，也很容易受到別人的調侃(怒)

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雖然我們減肥減得很辛苦，但是必須在螢光幕前展現美好身段的女明星們，這些減肥方法根本已經不是痛苦兩個字可以說明的了...

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因為這些女明星的減肥法，根本就是地獄啊！！

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♤Hani 身材明明就非常標準的Hani，卻常常被網友認為當偶像有點太胖，也因此Hani在Hot Pink回歸的時候狂瘦了九公斤！原本就已經夠瘦的瓜子臉，甚至瘦成了錐子臉，也讓粉絲大喊好心疼啊～

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能夠在短時間內瘦9公斤可不是那麼容易的，Hani曾經在廣播節目中表示，減肥的時候只吃了不會死掉的份量...這也太驚人了吧？

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♤雪炫 擁有好身材的新生代女神雪炫，曾經表示自己是易胖體質，所以常常需要控制飲食來維持好身材。

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但是雪炫的方法也是很極端，竟然每天都只吃流質食物，只要是要咬的食物一律不吃，這種方法Bigger姐連想都覺得痛苦啊～是你們的話可以嗎？

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♤秀智 一直以來都常常被韓國網友攻擊太肉的秀智，先前為了MISS A的回歸積極減肥，據說秀智的減肥餐只吃一顆地瓜、一杯牛奶和一盤水煮雞胸肉，然後再搭配上自製的企鵝操，改善掰掰肉～

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看看秀智瘦到鎖骨也太明顯了吧！！！

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♤Ailee 鐵肺歌姬Ailee因為長期住在國外，所以身材也比一般的亞洲女明星要豐腴一些，這可是讓Ailee吃盡了苦頭啊～

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因為Ailee為了減肥，每天仔細計算自己的卡路里，堅持一天不可以吃超過500大卡，每天只能吃兩湯匙的蔬菜、一份水果、一百公克的蛋白質，除此之外就不能吃了啊～這種地獄減肥法也難怪Ailee在短時間內瘦了10公斤啊～

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♤IU 不要以為小小隻的IU從出生到現在都很瘦～其實IU在拍戲的其間為了要迅速擁有纖細的身材，竟然一天只吃一顆蘋果、一杯蛋白質飲品而已，這...真的不會餓到發瘋嗎？

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而且IU瘦歸瘦，身材的曲線也越來越性感了啊～似乎漸漸變小女人囉！

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♤昭宥 在韓國擁有人人稱羨好身材的昭宥，也是許多人攻擊的箭靶(Bigger姐心疼拭淚)為了讓身材變得更苗條、更結實，也是下了很多功夫啊～

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昭宥除了運動量相當大之外，在飲食上也非常嚴格。早餐只吃一條地瓜，中午吃白吐司配三顆水煮蛋，晚餐則是吃三塊壽司。

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♤黃靜茵 黃靜茵的身材也不是蓋的～玲瓏有緻的她讓Bigger姐看了都覺得好羨慕喔>////<

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不過你以為黃靜茵也是天生就有好身材的話那就錯了！黃靜茵在減肥的時候一整天竟然只吃一塊豆腐和黑豆....這到底是什麼逼死人的減肥法啦！

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雖然說這些女星後的身材都好得令人羨慕，但是Bigger姐在這邊還是要提醒大家一下，這些減肥法其實不太健康，所以才會被Bigger姐稱作地獄減肥法啦！建議好寶寶們不要模仿，我們還是要適量飲食再搭配運動才行啦！