大姨媽每次遲到又難受？　月經延期＆經痛的原因大公開！

Image來源_Instagram｜taeyeon_ss

偽少女好羨慕有些女生在月經來的時候一點困擾也沒有～不會痛、心情不會變差、皮膚也沒什麼太大的改變。

Image來源_Instagram｜hyeri_0609

像是偽少女本人就是上面三個具備！除此之外，經期更是絮亂到一個不行(氣)

Image提供_Pikicast版權所有

好～在之前偽少女要先跟大家說一下什麼叫做規律的月經週期。假如你上個月是1號來的，那如果延期，這個月10號左右才來都還算正常喔！不要以為一定要當天來才算健康啦～

Image來源_Instagram｜hyeri_0609

相信很多人都知道，月經的狀況可以反映身體健康，那造成月經延期或提早、腹部疼痛的這些原因，到底是什麼呢？

Image提供_Pikicast版權所有

Image提供_Pikicast版權所有

Image提供_Pikicast版權所有

Image提供_Pikicast版權所有

Image提供_Pikicast版權所有

Image來源_Instagram｜hyeri_0609

如果你不但月經週期很混亂，每次來的時候來痛不欲生，那麼很有可能是下面這幾個原因...

Image提供_Pikicast版權所有

Image提供_Pikicast版權所有

Image提供_Pikicast版權所有

Image來源_Instagram｜xolovestephi

如果想要調整月經週期或者是想要改善經痛狀況的女生，建議平常要改變生活作息，並且釋放壓力、正常飲食，這樣才能夠擁有健康又漂亮的身體喔♥