Bigger姐 Bigger姐 EDITOR_O

2021.07.29 18:30

不要說減肥很簡單我就是瘦不下來!減肥時最容易讓人放棄的6件事情

不要說減肥很簡單我就是瘦不下來!減肥時最容易讓人放棄的6件事情

光第六點我就不想再減肥了!!!


Bigger姐常常和大家分享一些減肥的方法和心得,那是因為我也是這樣走過來的啊~(拭淚)

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Bigger姐常常和大家分享一些減肥的方法和心得,那是因為我也是這樣走過來的啊~(拭淚)

減肥要成功真的不容易,因為中途真的會有很多阻礙纏著你,當你一一被擊倒之後,減肥計畫可能就這樣終止了~

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減肥要成功真的不容易,因為中途真的會有很多阻礙纏著你,當你一一被擊倒之後,減肥計畫可能就這樣終止了~

正在減肥的你,有哪些時候會讓你覺得最煩、最想放棄的嗎?趕快跟Bigger姐一起來看看吧!

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正在減肥的你,有哪些時候會讓你覺得最煩、最想放棄的嗎?趕快跟Bigger姐一起來看看吧!

減肥~顧名思義就是要少吃多動,要從吃一大個便當,變成吃三分之一個便當,這樣真的超級難受,挨餓...真的是減肥中最恐怖的敵人,因為只要一吃,你整個就會放鬆,然後就覺得~算了!吃完這個再減肥吧!(然後就根本不會繼續了)

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減肥~顧名思義就是要少吃多動,要從吃一大個便當,變成吃三分之一個便當,這樣真的超級難受,挨餓...真的是減肥中最恐怖的敵人,因為只要一吃,你整個就會放鬆,然後就覺得~算了!吃完這個再減肥吧!(然後就根本不會繼續了)

平常和姊妹們最常做的事情,就是約去吃飯,但是在減肥的你該怎麼辦?每次姊妹約吃飯的時候不是必須拒絕,就是要去吃沙拉...看著大家在吃漢堡、肉、義大利麵的時候,你只能吃生菜...真的是超痛苦啊!

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平常和姊妹們最常做的事情,就是約去吃飯,但是在減肥的你該怎麼辦?每次姊妹約吃飯的時候不是必須拒絕,就是要去吃沙拉...看著大家在吃漢堡、肉、義大利麵的時候,你只能吃生菜...真的是超痛苦啊!

想說晚上吃東西容易發胖,所以早點睡覺,睡覺之前滑滑手機...怎麼臉書上全部都是吃的啦!起司、抹茶、巧克力、肉...看完這些東西到底要我怎麼睡覺?天啊~真的超想放棄的啦!

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想說晚上吃東西容易發胖,所以早點睡覺,睡覺之前滑滑手機...怎麼臉書上全部都是吃的啦!起司、抹茶、巧克力、肉...看完這些東西到底要我怎麼睡覺?天啊~真的超想放棄的啦!

不能吃熱量太多的東西、不能吃太油的東西、不能吃太鹹的東西,好~所以每天大概都差不多,都是水煮青菜、水果、水煮蛋之類的,老天爺~我覺得味覺快要麻痺了,真的好痛苦喔!

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不能吃熱量太多的東西、不能吃太油的東西、不能吃太鹹的東西,好~所以每天大概都差不多,都是水煮青菜、水果、水煮蛋之類的,老天爺~我覺得味覺快要麻痺了,真的好痛苦喔!

當然除了要控制飲食之外,適量的運動也很重要,但是我們每天那麼忙~忙著約會上班上課打扮自己逛街跟姊妹喝下午茶,我們哪有精神精力去運動?

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當然除了要控制飲食之外,適量的運動也很重要,但是我們每天那麼忙~忙著約會上班上課打扮自己逛街跟姊妹喝下午茶,我們哪有精神精力去運動?

明明就很努力減肥了,但是體重計上的數字沒有下降,反而還上升,這時候不用多說了(我的刀呢!!!!)

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明明就很努力減肥了,但是體重計上的數字沒有下降,反而還上升,這時候不用多說了(我的刀呢!!!!)

不要說這6件事都一起發生會讓你想要放棄減肥,光一件就足夠你煩了吧!

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不要說這6件事都一起發生會讓你想要放棄減肥,光一件就足夠你煩了吧!

老天爺啊~~可不可以賜我一台自動瘦身機啊...(開始發瘋亂講話)

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老天爺啊~~可不可以賜我一台自動瘦身機啊...(開始發瘋亂講話)

近期變圓的Bigger姐崩潰下台一鞠躬...

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近期變圓的Bigger姐崩潰下台一鞠躬...