
Image來源_動畫 'Shoujo tachi wa Kouya wo Mezasu'
其實,,,巧克力也有不少對人體有益的部分! 可可中的名為 “黃烷醇” 的抗氧化成分,可以降低血壓和膽固醇數值,減少罹患心臟疾病和腦中風的風險~

Image來源_pinterestㅣChelsea's Messy Apron
在消化巧克力的過程中,和腸內微生物菌群一起發酵,對我們的身體有益...和堅果類、漿果類等富含膳食纖維的食物一起食用的話,效果更佳!
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