
女生每個月都會有一段特別難熬的日子,這段日子你可能會覺得懶洋洋、沒胃口、肚子超痛~這就是大多數女生的通病啊!千萬別小看經痛,子宮對女生而言可是非常重要的呢!

首先,你要先了解自己的體質,如果你本身常常手腳冰冷,生理期來的時候甚至會腹瀉,或者是抵抗力差又容易生病,那麼屬於寒性體質的你,就必須要選擇溫熱性的水果囉!
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