Bigger姐 EDITOR_O
2016.03.01 22:30
你說韓國女生都這樣減肥?3種香蕉減肥法一個月竟然瘦4公斤...
媽~快幫我囤一打香蕉（>∀<）
每次一看到韓國女星的身材，就覺得老天爺真的超不公平，除了臉蛋漂亮之外，怎麼可以連身材都這樣好！！！到底這些韓妞是怎麼減肥的呢？趕快讓Bigger姐告訴你吧！
1.香蕉醋減肥 首先你要準備香蕉(廢話XDD)、黑糖和水果醋，只要把香蕉皮剝掉之後，切成片狀並且放進密封罐裡，之後再把黑糖和水果醋通通放進去，然後把密封罐緊緊的蓋上，放進微波爐裡加熱大概30秒之後就可以拿出來，等到它涼了就可以放進冰箱保存囉！
在吃香蕉醋的時候，建議不要直接喝喔！因為這樣對胃不好的人刺激會比較大，可以泡開水稀釋，香蕉醋和開水的比例大概是1:10左右，每天照三餐喝，據說有韓妞一個月瘦了4公斤欸！是不是超厲害(≧Д≦)
2.香蕉代餐 香蕉代餐這個方法其實還滿簡單的，只要把三餐中的一餐利用一到兩香蕉代替就可以囉！或者是你也可以在餐前吃一根香蕉，這樣吃正餐的時候就不會吃太多啦！
3.香蕉豆漿減肥 說到豐胸，不可能忘記的就是豆漿啊！因為豆漿內含大豆異黃酮，不但可以幫助讓你的胸部up up，甚至還可以加速燃燒體內脂肪，和香蕉搭在一起，根本就是魔鬼身材的好幫手啊！
