Bigger姐 Bigger姐 EDITOR_O

2016.03.01 22:30

你說韓國女生都這樣減肥?3種香蕉減肥法一個月竟然瘦4公斤...

你說韓國女生都這樣減肥?3種香蕉減肥法一個月竟然瘦4公斤...

媽~快幫我囤一打香蕉(>∀<)


每次一看到韓國女星的身材,就覺得老天爺真的超不公平,除了臉蛋漂亮之外,怎麼可以連身材都這樣好!!!到底這些韓妞是怎麼減肥的呢?趕快讓Bigger姐告訴你吧!

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每次一看到韓國女星的身材,就覺得老天爺真的超不公平,除了臉蛋漂亮之外,怎麼可以連身材都這樣好!!!到底這些韓妞是怎麼減肥的呢?趕快讓Bigger姐告訴你吧!

1.香蕉醋減肥
首先你要準備香蕉(廢話XDD)、黑糖和水果醋,只要把香蕉皮剝掉之後,切成片狀並且放進密封罐裡,之後再把黑糖和水果醋通通放進去,然後把密封罐緊緊的蓋上,放進微波爐裡加熱大概30秒之後就可以拿出來,等到它涼了就可以放進冰箱保存囉!

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1.香蕉醋減肥 首先你要準備香蕉(廢話XDD)、黑糖和水果醋,只要把香蕉皮剝掉之後,切成片狀並且放進密封罐裡,之後再把黑糖和水果醋通通放進去,然後把密封罐緊緊的蓋上,放進微波爐裡加熱大概30秒之後就可以拿出來,等到它涼了就可以放進冰箱保存囉!

在吃香蕉醋的時候,建議不要直接喝喔!因為這樣對胃不好的人刺激會比較大,可以泡開水稀釋,香蕉醋和開水的比例大概是1:10左右,每天照三餐喝,據說有韓妞一個月瘦了4公斤欸!是不是超厲害(≧Д≦)

Image來源_Instagram|taeyeon_ss

在吃香蕉醋的時候,建議不要直接喝喔!因為這樣對胃不好的人刺激會比較大,可以泡開水稀釋,香蕉醋和開水的比例大概是1:10左右,每天照三餐喝,據說有韓妞一個月瘦了4公斤欸!是不是超厲害(≧Д≦)

2.香蕉代餐
香蕉代餐這個方法其實還滿簡單的,只要把三餐中的一餐利用一到兩香蕉代替就可以囉!或者是你也可以在餐前吃一根香蕉,這樣吃正餐的時候就不會吃太多啦!

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2.香蕉代餐 香蕉代餐這個方法其實還滿簡單的,只要把三餐中的一餐利用一到兩香蕉代替就可以囉!或者是你也可以在餐前吃一根香蕉,這樣吃正餐的時候就不會吃太多啦!

什麼?你說這些方法都不喜歡?

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什麼?你說這些方法都不喜歡?

那麼Bigger姐只好拿出殺手鐧了(搬出南柱赫會讓你想減肥嗎(T^T)),不只能減肥還可以豐胸,這樣夠吸引人了吧?

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那麼Bigger姐只好拿出殺手鐧了(搬出南柱赫會讓你想減肥嗎(T^T)),不只能減肥還可以豐胸,這樣夠吸引人了吧?

3.香蕉豆漿減肥
說到豐胸,不可能忘記的就是豆漿啊!因為豆漿內含大豆異黃酮,不但可以幫助讓你的胸部up up,甚至還可以加速燃燒體內脂肪,和香蕉搭在一起,根本就是魔鬼身材的好幫手啊!

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3.香蕉豆漿減肥 說到豐胸,不可能忘記的就是豆漿啊!因為豆漿內含大豆異黃酮,不但可以幫助讓你的胸部up up,甚至還可以加速燃燒體內脂肪,和香蕉搭在一起,根本就是魔鬼身材的好幫手啊!

這3種香蕉瘦身的方法你都學會了嗎?趕快叫媽媽或是男友去市場買一串香蕉回家吧!

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這3種香蕉瘦身的方法你都學會了嗎?趕快叫媽媽或是男友去市場買一串香蕉回家吧!

最後還是放個美食測試一下大家的意志力如何(到底想怎樣XDDD)

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最後還是放個美食測試一下大家的意志力如何(到底想怎樣XDDD)

好啦最後最後,還是希望大家都可以跟昭宥一樣瘦到可以進入衣櫃啊~~~

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好啦最後最後,還是希望大家都可以跟昭宥一樣瘦到可以進入衣櫃啊~~~