偽少女戰士 偽少女戰士 EDITOR_O

2016.02.25 23:30

由內美到外!韓星保持健康及美貌的四招小撇步..★

由內美到外!韓星保持健康及美貌的四招小撇步..★

韓藝里的小秘密


最近在韓國戲劇界非常受歡迎的三位單眼皮女星金高恩、朴素丹及韓藝里,三人除了在戲劇作品上有非常亮麗的表現,私下的穿搭及化妝保養也都是網友們十分好奇的,而今天Get It Beauty請來的是哪一位呢~

Image提供_OnStyle《Get It Beauty》

最近在韓國戲劇界非常受歡迎的三位單眼皮女星金高恩、朴素丹及韓藝里,三人除了在戲劇作品上有非常亮麗的表現,私下的穿搭及化妝保養也都是網友們十分好奇的,而今天Get It Beauty請來的是哪一位呢~

沒錯~就是曾與BIG BANG TOP合作電影《同窗生》的韓藝里啦!
她在同窗生裡飾演TOP的同班同學,看過電影的人應該都對她有印象吧?

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沒錯~就是曾與BIG BANG TOP合作電影《同窗生》的韓藝里啦! 她在同窗生裡飾演TOP的同班同學,看過電影的人應該都對她有印象吧?

已經31歲的她根本看不出歲月在她臉上所留下的痕跡,而她的願望就是一直當一個健康又受到大家喜愛的演員,所以今天特別公開了4種平常保養的小秘訣~

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已經31歲的她根本看不出歲月在她臉上所留下的痕跡,而她的願望就是一直當一個健康又受到大家喜愛的演員,所以今天特別公開了4種平常保養的小秘訣~

# 溫水
你沒有看錯!第一個小秘訣就是「溫水」

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# 溫水 你沒有看錯!第一個小秘訣就是「溫水」

韓藝里平常會藉由多喝溫水來消除疲勞及維持體溫,除此之外,還有幫助消化及降低體脂肪的的作用

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韓藝里平常會藉由多喝溫水來消除疲勞及維持體溫,除此之外,還有幫助消化及降低體脂肪的的作用

每天補充充分的水份,自然而然就可以排除身體裡的一些老廢物質~除了皮膚會變好之外,甚至能降低感冒的機率喔!

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每天補充充分的水份,自然而然就可以排除身體裡的一些老廢物質~除了皮膚會變好之外,甚至能降低感冒的機率喔!

# 健康食品
第二個小秘訣則是韓藝里平常會拿來當零食的四種「健康食品」

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# 健康食品 第二個小秘訣則是韓藝里平常會拿來當零食的四種「健康食品」

1. 地瓜乾
地瓜因為含有豐富的纖維可以幫助消化之外,也因為可以維持飽足感,很適合在減肥時當作零食

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1. 地瓜乾 地瓜因為含有豐富的纖維可以幫助消化之外,也因為可以維持飽足感,很適合在減肥時當作零食

2. 栗子
栗子含有豐富的維他命C,對皮膚美容和感冒預防很有幫助

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2. 栗子 栗子含有豐富的維他命C,對皮膚美容和感冒預防很有幫助

3. 米餅
就算是零食也要吃得健康!韓藝里推薦非油炸、低鹽的米餅~

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3. 米餅 就算是零食也要吃得健康!韓藝里推薦非油炸、低鹽的米餅~

4. 堅果類
最後則是許多女星也都喜歡的堅果類~韓藝里可是一天會固定吃10~15顆的杏仁呢!

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4. 堅果類 最後則是許多女星也都喜歡的堅果類~韓藝里可是一天會固定吃10~15顆的杏仁呢!

# 按摩
第三個小撇步是不需要用具,用手就可以做的「按摩」

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# 按摩 第三個小撇步是不需要用具,用手就可以做的「按摩」

按摩的部位就是有很多穴道的「耳朵」,時常按摩耳朵其實也能幫助血液循環喔~接下來就要來教大家幾招韓藝里平常也會做的簡單按摩法

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按摩的部位就是有很多穴道的「耳朵」,時常按摩耳朵其實也能幫助血液循環喔~接下來就要來教大家幾招韓藝里平常也會做的簡單按摩法

2. 往上下左右各方邊拉邊按壓

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2. 往上下左右各方邊拉邊按壓

3. 把耳朵往上拉的同時,也可以提拉到下巴及頸部肌膚

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3. 把耳朵往上拉的同時,也可以提拉到下巴及頸部肌膚

如果平常習慣呈烏龜脖姿勢的人,像這樣拉提耳朵也會有幫助改善的效果喔!

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如果平常習慣呈烏龜脖姿勢的人,像這樣拉提耳朵也會有幫助改善的效果喔!

# 熱情
最後的小祕訣並不是什麼實際的方法,而是一個人對人生的「熱情」

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# 熱情 最後的小祕訣並不是什麼實際的方法,而是一個人對人生的「熱情」

一個懷有熱情的人,是有能力可以改變很多事情的!不論是夢想、目標、或是健康等等,最重要的要素之一就是你的熱情!

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一個懷有熱情的人,是有能力可以改變很多事情的!不論是夢想、目標、或是健康等等,最重要的要素之一就是你的熱情!

在期待韓藝里帶來更多更棒的戲劇作品的同時,我們也一起期許自己成為一個由內美到外,健康又有熱情的人吧~♥

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在期待韓藝里帶來更多更棒的戲劇作品的同時,我們也一起期許自己成為一個由內美到外,健康又有熱情的人吧~♥