
大家有沒有遇過一種狀況,好朋友、家人心情不好時,你只要好好安慰,通常對方都會心情漸漸好轉,但面對喜歡的人心情不好時,卻不知道該怎麼幫助他?總覺得好像說什麼都錯?

首先,要理解每個人心情不好的狀態與表達和需求都不一樣,大部分遇到女生朋友心情不好時,開口問問她們怎麼了,若對方信任你,就能夠開啟安慰的模式。但男生不太一樣,有時不問比較好,甚至不在場更好!因此,要先了解他是怎樣的人!

有時容易把狀況越搞越糟的一個原因是,我們常常不小心就會陷入自我意識強烈的狀態,想著:「該不會是因為我吧?」或是「他會不會覺得我這樣說很怎樣怎樣...」但這時候過度本位主義,反而容易讓對方感覺更煩躁~

Q. 如果是他做錯,應該理性的讓他知道問題是什麼? 如果原因是來自家人、工作或朋友,就算是他的不對,也不要急著數落他,指出他的錯。應該誘導他站在別人的角度想,和他站在同一邊後,再緩緩的讓他自己思考比較好。

Q. 如果他完全不想說話,那怎麼辦? 最糟糕的狀況就是,他不想要你離開,也不想要你吵他。那麼這時就算是靜靜坐著也沒關係,妳需要做的是有耐心的陪伴,讓他知道自己並不孤單。
對方心情不好時,千萬不要說出的話:
1. 還不是你自己造成的?
2. 是不是因為我又怎麼了讓你不開心?
3. 你好無聊喔,這也要不爽
4. 如果我是你,我一定不會那樣做
5. 你到底想怎樣?
1. 還不是你自己造成的?
2. 是不是因為我又怎麼了讓你不開心?
3. 你好無聊喔,這也要不爽
4. 如果我是你,我一定不會那樣做
5. 你到底想怎樣?