飽兒 飽兒 EDITOR_O

2016.01.30 11:15

減肥、美容、助消化都可以 韓國正瘋豆腐果汁

減肥、美容、助消化都可以 韓國正瘋豆腐果汁

趕快做來喝喝看吧!


豆腐是一種高蛋白食品,很多人都會吃豆腐來補充蛋白質,用豆腐可以做出很多種料理!

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豆腐是一種高蛋白食品,很多人都會吃豆腐來補充蛋白質,用豆腐可以做出很多種料理!

但是你們知道嗎?韓國現在正流行用豆腐做成果汁來喝!豆腐特有的香味搭配各種水果香,也別有一番逆轉的味道。下面就跟大家公開豆腐果汁的食譜!

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但是你們知道嗎?韓國現在正流行用豆腐做成果汁來喝!豆腐特有的香味搭配各種水果香,也別有一番逆轉的味道。下面就跟大家公開豆腐果汁的食譜!

香蕉富含降低血壓的鉀和恢復疲勞的維生素C,跟豆腐一起做成果汁,低卡路里,喝完很容易有飽腹感,特別適合減肥期喝。

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香蕉富含降低血壓的鉀和恢復疲勞的維生素C,跟豆腐一起做成果汁,低卡路里,喝完很容易有飽腹感,特別適合減肥期喝。

尤其是香蕉還富含纖維質和優格一起喝的話,有助於腸胃健康,身體感覺特別沉重疲勞的時候喝一杯再合適不過了!

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尤其是香蕉還富含纖維質和優格一起喝的話,有助於腸胃健康,身體感覺特別沉重疲勞的時候喝一杯再合適不過了!

藍莓含抗氧化效果豐富的花色素苷,藍莓清爽的酸甜味搭配豆腐的香味,簡直就是夢幻組合!
早上喝一杯,保證你一天都精神飽滿~~

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藍莓含抗氧化效果豐富的花色素苷,藍莓清爽的酸甜味搭配豆腐的香味,簡直就是夢幻組合! 早上喝一杯,保證你一天都精神飽滿~~

奇異果是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。富含美容養顏、恢復疲勞的維他命和促進消化吸收的纖維素。

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奇異果是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。富含美容養顏、恢復疲勞的維他命和促進消化吸收的纖維素。

綠茶粉、豆腐、牛奶混合在一起會有一種不可捉摸的美妙味道!喜歡喝綠茶拿鐵的一定要喝一次!

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綠茶粉、豆腐、牛奶混合在一起會有一種不可捉摸的美妙味道!喜歡喝綠茶拿鐵的一定要喝一次!

酪梨雖然是高熱量水果,但富含可以降低血液中膽固醇含量的不包含脂肪酸。特別推薦給活動量多的人。

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酪梨雖然是高熱量水果,但富含可以降低血液中膽固醇含量的不包含脂肪酸。特別推薦給活動量多的人。

酪梨和高蛋白的豆腐一起吃,屬於高營養組合,特別適合運動前後喝,有助於防止肌肉損失。

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酪梨和高蛋白的豆腐一起吃,屬於高營養組合,特別適合運動前後喝,有助於防止肌肉損失。

減肥、美容、助消化、降血壓……這麼多功效的豆腐果汁,你們一定要來一杯喔:-O

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減肥、美容、助消化、降血壓……這麼多功效的豆腐果汁,你們一定要來一杯喔:-O