Bigger姐 Bigger姐 EDITOR_O

2019.12.11 21:00

瘦身成功不是夢!韓星減肥方法不藏私大公開!

瘦身成功不是夢!韓星減肥方法不藏私大公開!

減肥不難,有心就行~


隨著天氣越來越冷,就越來越懶得運動,導致肚子和大腿上的脂肪一直堆積,最讓人頭痛的是,這個時候還要穿的漂漂亮亮的去參加各種聚會T T,今天就要來公開韓國藝人們的特級減肥法~

Image Source_giphy.com提供

隨著天氣越來越冷,就越來越懶得運動,導致肚子和大腿上的脂肪一直堆積,最讓人頭痛的是,這個時候還要穿的漂漂亮亮的去參加各種聚會T T,今天就要來公開韓國藝人們的特級減肥法~

首先,是以嚴格的自我管理出名的藝人Luna,她在平日裡一定會抽出時間來做消水腫的運動,好好的利用棒球在家就能有效快速地消除水腫喔~

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首先,是以嚴格的自我管理出名的藝人Luna,她在平日裡一定會抽出時間來做消水腫的運動,好好的利用棒球在家就能有效快速地消除水腫喔~

首先將棒球放在屁股下方,在淋巴腺上來回滾動,可排出身體的毒素,也可以加速血液循環,每天30分鐘,只要天天堅持就能達到減肥的效果啊!

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首先將棒球放在屁股下方,在淋巴腺上來回滾動,可排出身體的毒素,也可以加速血液循環,每天30分鐘,只要天天堅持就能達到減肥的效果啊!

再來就是韓國饒舌歌手Swings的女友林寶拉,她最厲害的是帶著她的男友一起健身,男友也因為這樣成功減重了22公斤~林寶拉在平時就很注重飲食,在處理水腫的方式上跟Luna較為不同,林寶拉是採食療的方式喔!

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再來就是韓國饒舌歌手Swings的女友林寶拉,她最厲害的是帶著她的男友一起健身,男友也因為這樣成功減重了22公斤~林寶拉在平時就很注重飲食,在處理水腫的方式上跟Luna較為不同,林寶拉是採食療的方式喔!

據說林寶拉是每天隨時隨地都在進行消水腫,原來她平常都會將有南瓜和紅豆的三角茶包報在水中,每天帶著走,除了南瓜紅豆茶之外他也會喝綠茶,這些茶不只能消水腫之外,還可以幫助身體排出老廢物,除此之外還能補充每日所需的水分喔!

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據說林寶拉是每天隨時隨地都在進行消水腫,原來她平常都會將有南瓜和紅豆的三角茶包報在水中,每天帶著走,除了南瓜紅豆茶之外他也會喝綠茶,這些茶不只能消水腫之外,還可以幫助身體排出老廢物,除此之外還能補充每日所需的水分喔!

接下來這對是韓國知名的Youtuber,Bigger姐真的是每次看他們的影片都會發現女生在減肥,或是男方再勸女生不要再吃的畫面,聽說女生最近瘦身有成,我們趕快來看看她到底是靠什麼減肥的吧!

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接下來這對是韓國知名的Youtuber,Bigger姐真的是每次看他們的影片都會發現女生在減肥,或是男方再勸女生不要再吃的畫面,聽說女生最近瘦身有成,我們趕快來看看她到底是靠什麼減肥的吧!

女生通過韓國的一款減肥飲料外加飲食控制以及運動來達到減肥的效果,這個排毒方法就是靠著淨化身體來恢復身體的免疫系統,進而達到消水腫、排毒等功效來加速減肥的成效喔。

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女生通過韓國的一款減肥飲料外加飲食控制以及運動來達到減肥的效果,這個排毒方法就是靠著淨化身體來恢復身體的免疫系統,進而達到消水腫、排毒等功效來加速減肥的成效喔。

最後是擁有模特兒般苗條身材的藝人權娜拉,他跟其他人的方式比較不同,是採取半身浴的方式來做排毒進而達到減肥的效果,而且她泡半身浴的時候還會特地在水裡加入一杯的燒酒,據她說,這樣能讓身體快速變熱,加速排出毒素以及加速血液循環,聽說效果還相當的好啊!(Bigger姐決定今晚也要來試試了)

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最後是擁有模特兒般苗條身材的藝人權娜拉,他跟其他人的方式比較不同,是採取半身浴的方式來做排毒進而達到減肥的效果,而且她泡半身浴的時候還會特地在水裡加入一杯的燒酒,據她說,這樣能讓身體快速變熱,加速排出毒素以及加速血液循環,聽說效果還相當的好啊!(Bigger姐決定今晚也要來試試了)

看到這邊大家有沒有躍躍欲試了呢?不知道上面這幾款減肥法中大家最想嘗試哪一種方式呢?Bigger姐歡迎大家嘗試之後在下面留言告訴我們你的心得喔~

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看到這邊大家有沒有躍躍欲試了呢?不知道上面這幾款減肥法中大家最想嘗試哪一種方式呢?Bigger姐歡迎大家嘗試之後在下面留言告訴我們你的心得喔~