Bigger姐 Bigger姐 EDITOR_O

2016.07.08 08:00

減掉一個小學生重量!韓網民票選「地表最強減肥者」是?

減掉一個小學生重量!韓網民票選「地表最強減肥者」是?

減肥前後差那~~~麼多,超勵志的成功案例!


韓國節目《名單公開 2016》發表了演藝圈「最刺激人心的減肥成功者」名單,各個都超驚人~ 讓Bigger姊最驚豔的就屬這兩位!

Image提供_tvN│名單公開 2016

韓國節目《名單公開 2016》發表了演藝圈「最刺激人心的減肥成功者」名單,各個都超驚人~ 讓Bigger姊最驚豔的就屬這兩位!

獲得第六名的朴寶藍!從75公斤→45公斤,活生生減掉一個小學生啊!

Image提供_tvN│名單公開 2016

獲得第六名的朴寶藍!從75公斤→45公斤,活生生減掉一個小學生啊!

靠著意志力,自己努力瘦身的她,早就是韓國歌謠界的瘦身傳說,不過30公斤真的差很多嗎?

Image提供_tvN│名單公開 2016

靠著意志力,自己努力瘦身的她,早就是韓國歌謠界的瘦身傳說,不過30公斤真的差很多嗎?

給大家看一下朴寶藍以前參加歌唱比賽時的模樣,圓嘟嘟的跟現在完全是兩個人!

Image提供_tvN│名單公開 2016

給大家看一下朴寶藍以前參加歌唱比賽時的模樣,圓嘟嘟的跟現在完全是兩個人!

那麼可愛的寶藍到底是怎麼瘦下來的呢?

Image提供_tvN│名單公開 2016

那麼可愛的寶藍到底是怎麼瘦下來的呢?

直到現在還是持續努力運動中的她,在SNS上大方公開自己的減肥過程!連減肥餐怎麼吃都清楚列給大家囉!

Image提供_tvN│名單公開 2016

直到現在還是持續努力運動中的她,在SNS上大方公開自己的減肥過程!連減肥餐怎麼吃都清楚列給大家囉!

朴寶藍的瘦身食譜公開!韓女星都靠這些減肥
朴寶藍的瘦身食譜公開!韓女星都靠這些減肥

朴寶藍的瘦身食譜公開!韓女星都靠這些減肥

被《名單公開 2016》評選為第一名的瘦身狂人就是蘇志燮!

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被《名單公開 2016》評選為第一名的瘦身狂人就是蘇志燮!

大家都知道,蘇哥哥的身材本來就好到不行,為什麼他還需要減肥?原來是為了前陣子收視率非常好的《Oh My Venus》拍攝工作,想將身體練得更緊實一些!

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大家都知道,蘇哥哥的身材本來就好到不行,為什麼他還需要減肥?原來是為了前陣子收視率非常好的《Oh My Venus》拍攝工作,想將身體練得更緊實一些!

身高183cm、體重73kg的蘇志燮,在短短的一個月內就瘦了7公斤!!除了瘋狂鍛鍊,還有一些飲食上的秘訣喔

Image提供_tvN│名單公開 2016

身高183cm、體重73kg的蘇志燮,在短短的一個月內就瘦了7公斤!!除了瘋狂鍛鍊,還有一些飲食上的秘訣喔

禁食碳水化合物,飲食以蔬菜和蛋白質為主,例如番薯和雞胸肉等!

Image提供_tvN│名單公開 2016

禁食碳水化合物,飲食以蔬菜和蛋白質為主,例如番薯和雞胸肉等!

光是從臉型來看,就能看出蘇志燮的努力啊~~~不覺得瘦下來的他,看起來又更年輕了嗎?

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光是從臉型來看,就能看出蘇志燮的努力啊~~~不覺得瘦下來的他,看起來又更年輕了嗎?

另外由觀眾票選出「減肥前後差很大」的成功減肥藝人還有 Red Velvet的溫蒂!看看溫蒂的小蠻腰,真的很努力執行瘦身計劃呢~

Image提供與來源_TOPSTARNEWS,instiz

另外由觀眾票選出「減肥前後差很大」的成功減肥藝人還有 Red Velvet的溫蒂!看看溫蒂的小蠻腰,真的很努力執行瘦身計劃呢~

同樣上榜的還有Super Junior的厲旭!減去青春期的肥胖,厲旭現在也是剛剛好的身材!

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同樣上榜的還有Super Junior的厲旭!減去青春期的肥胖,厲旭現在也是剛剛好的身材!

曾在節目《名單公開》中被選入TOP5名品身材的T.O.P,小時候是個小胖弟,最胖的時候體重飆到90公斤,靠著意志力終於減下25公斤,達成現在帥氣的模樣~

Image提供與來源_TOPSTARNEWS,Instagram│choi_seung_hyun_tttop

曾在節目《名單公開》中被選入TOP5名品身材的T.O.P,小時候是個小胖弟,最胖的時候體重飆到90公斤,靠著意志力終於減下25公斤,達成現在帥氣的模樣~

演員徐仁國受不了自己胖胖的樣子,即使在片場空擋也會持續運動,甚至每天都去健身房。度過了非常辛苦的減肥時期阿!

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演員徐仁國受不了自己胖胖的樣子,即使在片場空擋也會持續運動,甚至每天都去健身房。度過了非常辛苦的減肥時期阿!

最後還有同樣是瘦身名人的姜素拉!擁有令人羨慕的完美身材,在高中時期可是個72公斤的小胖妹!直到今天仍然持續運動維持體態,這些激勵人心的案例,有沒有讓你新的一年,更想努力減肥呢?:D

Image提供_TOPSTARNEWS

最後還有同樣是瘦身名人的姜素拉!擁有令人羨慕的完美身材,在高中時期可是個72公斤的小胖妹!直到今天仍然持續運動維持體態,這些激勵人心的案例,有沒有讓你新的一年,更想努力減肥呢?:D