
#瘦身秘訣-向宵夜SAY NO! 而讓Luna成功瘦身的秘訣,Krystal就曾在節目上說過 Luna為了甩去肉肉不僅進行嚴格的食譜管理 而且「不吃宵夜」更是讓Luna瘦身能這麼快看到成效的秘訣

#Bench dip (凳上屈伸) 讓Luna 不僅瘦身更瘦出線條的運動,就是現在在韓國最流行的Dip運動 不僅有像示範中這樣,雙腳不落地的進階訓練 也有雙腳踩地、臀部懸空,依靠椅子和手臂肌肉抬升上肢的入門動作 *記得運動時手臂不要外張,避免造成運動傷害

Luna瘦身背後的故事,讓不少歌迷心疼 而且雖然Luna不曾說過辛苦,但其實不少f(x)的歌迷看在眼裡 都知道Luna總是默默努力的個性,為了瘦身一定吃了不少苦頭