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2015.12.24 12:00

歐美超模、韓國的女星都在吃
椰子油食療法

歐美超模、韓國的女星都在吃 椰子油食療法

美容+減肥+增強抵抗力


很多女孩兒會因為不規則的生活習慣,而便秘或者冒痘吧!

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很多女孩兒會因為不規則的生活習慣,而便秘或者冒痘吧!

今天小編就要給大家介紹一種美容食品—椰子油!
曾出演過《請回答1994》女主的演員高雅拉和超模米蘭達·寇兒都在吃~~
除了是很好的美容食品,椰子油還有很多你意想不到的功效呢。

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今天小編就要給大家介紹一種美容食品—椰子油! 曾出演過《請回答1994》女主的演員高雅拉和超模米蘭達·寇兒都在吃~~ 除了是很好的美容食品,椰子油還有很多你意想不到的功效呢。

椰子油可以將體內的脂肪轉化為能量,而不是膽固醇。
總之一句話就是:這是一種食完可以讓你少長肉的「油」!

Image來源_instagram | 孝淵

椰子油可以將體內的脂肪轉化為能量,而不是膽固醇。 總之一句話就是:這是一種食完可以讓你少長肉的「油」!

椰子油的抗病毒能力非常強大,所含的「月桂酸」(Lauric acid)含量是母乳的8倍。
可以說是天然的抗生劑,長期食用的話,可以預防各種病毒。

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椰子油的抗病毒能力非常強大,所含的「月桂酸」(Lauric acid)含量是母乳的8倍。 可以說是天然的抗生劑,長期食用的話,可以預防各種病毒。

不光可以用來食用,還可以抹在臉上,
椰子油裡所含的維他命E有很好的抗氧化效果,
有助於預防皮膚老化,也可以當成潤唇膏來用。

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不光可以用來食用,還可以抹在臉上, 椰子油裡所含的維他命E有很好的抗氧化效果, 有助於預防皮膚老化,也可以當成潤唇膏來用。

雖然說有這麼多功效,但需要注意一點!
椰子油也是屬於高熱量的食品(125kcal/15ml )
所以一天最多只能吃3勺~~

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雖然說有這麼多功效,但需要注意一點! 椰子油也是屬於高熱量的食品(125kcal/15ml ) 所以一天最多只能吃3勺~~

開始食用椰子油的3~4天,可能會有輕微腹痛現象,
但過幾天適應了之後就會變好,但如果一直伴有腹痛應該馬上停止食用。

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開始食用椰子油的3~4天,可能會有輕微腹痛現象, 但過幾天適應了之後就會變好,但如果一直伴有腹痛應該馬上停止食用。

說了這麼多,那下面小編就正式為大家試吃一下味道嘍~
一天三勺、空腹或者飯前吃。

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說了這麼多,那下面小編就正式為大家試吃一下味道嘍~ 一天三勺、空腹或者飯前吃。

雖然說是「油」,但因為是放在24度以下的溫度,看起來是膏狀的。

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雖然說是「油」,但因為是放在24度以下的溫度,看起來是膏狀的。

剛打開瓶蓋的時候,會有很濃郁的椰子香,但看小編的表情就應該知道味道了吧!
比想象中要難吃很多,但入嘴後融化的速度特別快。

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剛打開瓶蓋的時候,會有很濃郁的椰子香,但看小編的表情就應該知道味道了吧! 比想象中要難吃很多,但入嘴後融化的速度特別快。

不但是難以下嚥,吃完後打嗝的時候還會伴有惡臭味,小編因為是早上起床後空腹吃的,味道更嚴重。

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不但是難以下嚥,吃完後打嗝的時候還會伴有惡臭味,小編因為是早上起床後空腹吃的,味道更嚴重。

所以「機智如我」,小編決定泡在美式咖啡裡喝。

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所以「機智如我」,小編決定泡在美式咖啡裡喝。

椰子油融化後,雖然看起來上面一層油油的,但是比單吃椰子油好吃多了,
咖啡的苦味反而中和了椰子油那股特殊的味道,而且一定要趁熱喝。

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椰子油融化後,雖然看起來上面一層油油的,但是比單吃椰子油好吃多了, 咖啡的苦味反而中和了椰子油那股特殊的味道,而且一定要趁熱喝。

小編在連吃了一個周之後,便秘就完全消失了!
減肥效果並不明顯,但真正的減肥效果要一個月之後才能看到。
但皮膚和嘴唇明顯變得滋潤了很多。但因為油太多,所以大家擦在臉上的時候一定不能擦太多,小心長痘痘。

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小編在連吃了一個周之後,便秘就完全消失了! 減肥效果並不明顯,但真正的減肥效果要一個月之後才能看到。 但皮膚和嘴唇明顯變得滋潤了很多。但因為油太多,所以大家擦在臉上的時候一定不能擦太多,小心長痘痘。

雖然說吃起來有點難以下嚥,但有句話不是說「吃得苦中苦,方為人上人 」嘛?
所以為了變美,女孩們不妨買來吃吃看啊~~~

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雖然說吃起來有點難以下嚥,但有句話不是說「吃得苦中苦,方為人上人 」嘛? 所以為了變美,女孩們不妨買來吃吃看啊~~~