美女模特的保養秘訣！幾乎24小時帶妝的她們如何避免爛臉？

大家都知道，化妝已經是對皮膚很傷的事情，那麼伸展台上的超模、舞台上的女星們，保養肯定是要更加勤奮才有辦法保持水潤美肌吧！

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有時候還需要熬夜趕工，或是天還沒亮就上好大濃妝準備工作，這樣的肌膚如果不保養好，應該會先被化妝師抱怨慘吧？所以每個模特兒、演員們其實都有自己的保養秘訣喔！

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#1 早上用化妝水洗臉彩妝師傳授給模特兒的秘訣是，晚上睡前一定要洗臉，早上起來則是使用化妝水擦拭或敷全臉，而不是洗臉。因為這樣能夠避免臉部肌膚過乾不好上妝，另外也有平衡、滋潤肌底的作用。

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#2 減少攝取糖分！少糖不只是為了維持身材，另外糖分也很容易刺激肌膚長粉刺、以及加速老化。所以在飲食上能夠少量攝取就不要吃太多～

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#3 真的需要擦防曬嗎？大部份的女生都知道防曬不能少，不過如果大部份都在室內的話，化妝師都會教導模特兒少擦一點防曬欸！聽起來很不合理吧？其實因為大部份的人並不知道防曬的用量與質地，反而容易長粉刺。但適當的使用，能夠替肌膚補充維生素Ｄ，偶爾曬曬太陽也是好的！

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#4 定期做臉模特兒與女星不用說，肯定定期都有在預約臉部保養、皮膚科診療。有些個人不知道的內在與深層肌膚問題，就交給專家吧！找個信賴的醫生或美容師定期諮詢，保養也會比較輕鬆喔！

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#5 每天補水補水補水水份體內體外都要補充，每天固定喝到2000cc以上的水量，隨時準備噴霧保持肌膚補水狀態，睡前也會敷面膜、使用乳霜等具有鎖水效果的保養品，女人是靠水做的呀，你忘了嗎？

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#6 良好的運動習慣女星與模特兒並不是每天閒閒的，不管有沒有工作，他們都必須保持良好的運動習慣來維持體態！另外運動能夠排毒、保持年輕，減緩老化的效果喔！

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以上大家都學會了如何讓保養升級的方法了嗎？雖然只是一些小撇步，但是認真實踐一定會有很大的差別～加油！

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果然有跟一般人不同的秘密（抄筆記）