偽少女戰士 偽少女戰士 EDITOR_O

2015.12.17 23:00

12點睡「不要臉 」?
熬夜族必知的護膚秘訣!

12點睡「不要臉 」? 熬夜族必知的護膚秘訣!

夜貓子必看!!!


對於女生來說,晚上12點才不睡覺是「不要臉」(睡得晚對皮膚非常不好),
凌晨三點還不睡覺就是「不要命」(熬夜對全身上下、五臟六腑都有傷害)。

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對於女生來說,晚上12點才不睡覺是「不要臉」(睡得晚對皮膚非常不好), 凌晨三點還不睡覺就是「不要命」(熬夜對全身上下、五臟六腑都有傷害)。

雖說熬夜晚對身體和皮膚百害無一利,可是有些時候真不能怨我們啊!
比如苦B的加班族或者考試前一周,有時候工作、成績和健康你只能選一個!

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雖說熬夜晚對身體和皮膚百害無一利,可是有些時候真不能怨我們啊! 比如苦B的加班族或者考試前一周,有時候工作、成績和健康你只能選一個!

還有夜夜笙歌的「趴體族」,人生得意須盡歡!

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還有夜夜笙歌的「趴體族」,人生得意須盡歡!

還有一種人最可憐,想睡睡不著,失眠患者的心痛你們誰又能領悟?

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還有一種人最可憐,想睡睡不著,失眠患者的心痛你們誰又能領悟?

於是熬夜族們幾乎都有相同的皮膚困擾:
暗黃的膚色,下垂的面部線條,還有浮腫的眼袋和黑眼圈

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於是熬夜族們幾乎都有相同的皮膚困擾: 暗黃的膚色,下垂的面部線條,還有浮腫的眼袋和黑眼圈

說了這麼多,其實小編就是想告訴大家,睡眠對我們真的很重要,
但是偶爾我們因為特殊情況熬了夜,也不要著急,
下面的辦法就能補救你可憐的黑眼圈和黃皮膚!

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說了這麼多,其實小編就是想告訴大家,睡眠對我們真的很重要, 但是偶爾我們因為特殊情況熬了夜,也不要著急, 下面的辦法就能補救你可憐的黑眼圈和黃皮膚!

睡前:
給肌膚做好徹底的清潔工作,減輕肌膚的負擔,預防熬夜容易帶來的痘痘和毛孔粗大。

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睡前: 給肌膚做好徹底的清潔工作,減輕肌膚的負擔,預防熬夜容易帶來的痘痘和毛孔粗大。

起床後:
早上起來,先做一下簡單的伸展運動,哪怕伸個懶腰,劈一下腿,
也能把筋拉開,喚醒肌膚所有細胞,同時活絡肌膚細胞,氣色自然好。

Image來源_動畫 ‘小熊維尼’

起床後: 早上起來,先做一下簡單的伸展運動,哪怕伸個懶腰,劈一下腿, 也能把筋拉開,喚醒肌膚所有細胞,同時活絡肌膚細胞,氣色自然好。

伸展過後用冷、熱水交替洗臉,以刺激面部的血液循環;
而睡前或起床後,利用5~10分鐘敷面膜,以保濕面膜為佳,
對熬夜後的缺水肌膚可起到明顯滋養改善作用

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伸展過後用冷、熱水交替洗臉,以刺激面部的血液循環; 而睡前或起床後,利用5~10分鐘敷面膜,以保濕面膜為佳, 對熬夜後的缺水肌膚可起到明顯滋養改善作用

同時,再塗護膚品之前,最好都先按摩面部5分鐘,
促進血液循環的同時,使護膚產品能更好地被吸收,
塗上護膚品後再輕拍幾下。

Image來源_tumblr | gurl

同時,再塗護膚品之前,最好都先按摩面部5分鐘, 促進血液循環的同時,使護膚產品能更好地被吸收, 塗上護膚品後再輕拍幾下。

上妝:
在基本肌膚保養後,先擦一些簡單修飾的粉底,
把黑眼圈、青春痘等缺點先蓋掉,再整臉上粉底。
上妝過程要用按壓或拍打方式,不要用推的,
按壓或者拍打的方式,不僅妝會比較服帖,也不會把前一天熬夜工作造成的小細紋推出來。

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上妝: 在基本肌膚保養後,先擦一些簡單修飾的粉底, 把黑眼圈、青春痘等缺點先蓋掉,再整臉上粉底。 上妝過程要用按壓或拍打方式,不要用推的, 按壓或者拍打的方式,不僅妝會比較服帖,也不會把前一天熬夜工作造成的小細紋推出來。

如果雙眼浮腫的話,可以用使用過的冷綠茶包敷眼。

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如果雙眼浮腫的話,可以用使用過的冷綠茶包敷眼。

如果黑眼圈特別嚴重,就要多吃含維生素C的食物!

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如果黑眼圈特別嚴重,就要多吃含維生素C的食物!

全天加強補水,多喝白開水或者薏米水排除體內毒素。
飲食要比平日更加清淡,忌高鹽高油高糖。

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全天加強補水,多喝白開水或者薏米水排除體內毒素。 飲食要比平日更加清淡,忌高鹽高油高糖。

如果迫不得已熬夜的時候,就按照上面的小撇步讓傷害來得更少一些吧!

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如果迫不得已熬夜的時候,就按照上面的小撇步讓傷害來得更少一些吧!