泡菜鄉民 泡菜鄉民 EDITOR_O

2015.11.26 20:00

曾因體重被淘汰 Red Velvet溫蒂為夢想狂瘦20公斤

曾因體重被淘汰 Red Velvet溫蒂為夢想狂瘦20公斤

因為夢想而成為更美麗的人!


Red Velvet在今年大放異彩
甩開去年《Happiness》MV的風波
和外界對SM時隔5年再推女團的期待和質疑

youtube_Red Velvet 'ice cream'

Red Velvet在今年大放異彩 甩開去年《Happiness》MV的風波 和外界對SM時隔5年再推女團的期待和質疑

在今年用《Ice cream》和《Dumb Dumb》的好成績證明實力 
出道前各自經歷辛苦練習生時期的她們 想必比誰都還開心!
除了大部份粉絲知道平均練習時間2年以上
瑟琪和Irene出道前更已練習7年和5年

image提供_OSEN

在今年用《Ice cream》和《Dumb Dumb》的好成績證明實力 出道前各自經歷辛苦練習生時期的她們 想必比誰都還開心! 除了大部份粉絲知道平均練習時間2年以上 瑟琪和Irene出道前更已練習7年和5年

隊中的高音擔當Wendy在出道前
也曾因為身材 歷經過相當大的挫折

Youtube_Red Velvet 'Happiness'

隊中的高音擔當Wendy在出道前 也曾因為身材 歷經過相當大的挫折

4:56
Wendy初次以SM家Rookies的身份亮相
是在幫師兄昌珉主演的電視劇《美美》獻唱的MV中
MV一出立刻因為亮眼的外貌和穩定的唱功
引起了粉絲們對這個SM家新人的注意

youtube_SMTOWN 'Because I love you'

Wendy初次以SM家Rookies的身份亮相 是在幫師兄昌珉主演的電視劇《美美》獻唱的MV中 MV一出立刻因為亮眼的外貌和穩定的唱功 引起了粉絲們對這個SM家新人的注意

雖然外貌是讓外界認識Wendy的第一印象
卻也曾是讓她深刻體會到挫折的原因

image來源_SM Town

雖然外貌是讓外界認識Wendy的第一印象 卻也曾是讓她深刻體會到挫折的原因

Wendy小時便前往加拿大留學 
不僅學習多樣的樂器 更從國中開始參與音樂劇的演出
甚至才國3便拿下校中《Hello dolly》的女主角 
卻因為身材關係 最終並沒有上甄選成為C公司的練習生  
(明明在阿多仔裡面這種身材 算是瘦的吧!)

image來源_instiz

Wendy小時便前往加拿大留學 不僅學習多樣的樂器 更從國中開始參與音樂劇的演出 甚至才國3便拿下校中《Hello dolly》的女主角 卻因為身材關係 最終並沒有上甄選成為C公司的練習生 (明明在阿多仔裡面這種身材 算是瘦的吧!)

但據說就是因為這件事 讓Wendy體認到
想要進入韓國演藝圈 唯有瘦下來才行
於是開始嘗試多樣的減肥方式 最後不只瘦下來

Facebook_Red velvet

但據說就是因為這件事 讓Wendy體認到 想要進入韓國演藝圈 唯有瘦下來才行 於是開始嘗試多樣的減肥方式 最後不只瘦下來

而且現在的Wendy (請看瑟琪背後三歲有寶寶表情的藍衣小女孩)
甚至有超完美的11字腹肌啊!!
雖然Wendy是隊友都稱讚的個性溫和、願意退讓 在宿舍裡像是媽媽一樣的角色

image來源_TOPSTARNEWS

而且現在的Wendy (請看瑟琪背後三歲有寶寶表情的藍衣小女孩) 甚至有超完美的11字腹肌啊!! 雖然Wendy是隊友都稱讚的個性溫和、願意退讓 在宿舍裡像是媽媽一樣的角色

但在夢想前面展現了的毅力、和不退縮的努力
真的是讓人對Wendy的好感度+10000啊!!!!

image來源_MBN

但在夢想前面展現了的毅力、和不退縮的努力 真的是讓人對Wendy的好感度+10000啊!!!!

當然不少人也好奇Wendy的運動方法和食譜
據說沒有行程時她們至少有2小時在練舞
坊間甚至出現以教授她們的編舞為主的減肥教室
練完舞後還會有約30分鐘的伸展運動

youtube_Red Velvet 'Happiness'

當然不少人也好奇Wendy的運動方法和食譜 據說沒有行程時她們至少有2小時在練舞 坊間甚至出現以教授她們的編舞為主的減肥教室 練完舞後還會有約30分鐘的伸展運動

而且發片前為了控制體態 以最完美形象登台
甚至三餐食譜是:
早_青、彩椒+蘋果(以低熱量蔬果提供飽足感)
中_雞胸肉沙拉(提供纖維質及所需的蛋白質)
晚_蛋白質奶昔           *本食譜建議食用期間不超過2週

image來源_pixabay

而且發片前為了控制體態 以最完美形象登台 甚至三餐食譜是: 早_青、彩椒+蘋果(以低熱量蔬果提供飽足感) 中_雞胸肉沙拉(提供纖維質及所需的蛋白質) 晚_蛋白質奶昔 *本食譜建議食用期間不超過2週

就連休息的時候去上太妍的節目Taeng9cam
在咖啡廳裡瑟琪和溫蒂要吃杯冰淇淋 
旁邊的經紀人都會露出擔心的表情
幸好太妍在旁邊仗義執言的說:「我在她們那時候也很容易長肉」

image來源_OSEN

就連休息的時候去上太妍的節目Taeng9cam 在咖啡廳裡瑟琪和溫蒂要吃杯冰淇淋 旁邊的經紀人都會露出擔心的表情 幸好太妍在旁邊仗義執言的說:「我在她們那時候也很容易長肉」

也告訴瑟琪和溫蒂說 
因為打歌期長時間坐在車上移動 沒時間運動
變胖也是正常的,要她們不要因為體重感到壓力
(太妍以前輩說的話太帥氣了!)

youtube_Red Velvet 'dum dum'

也告訴瑟琪和溫蒂說 因為打歌期長時間坐在車上移動 沒時間運動 變胖也是正常的,要她們不要因為體重感到壓力 (太妍以前輩說的話太帥氣了!)

1:32
曾經看過有粉絲說為了夢想全力以赴的樣子
就是他認為Wendy的最大魅力
小編也非常贊同這句話 看看Wendy就算用很素淨的妝唱歌
還是散發自信的樣子 體重什麼的絕對不是粉絲愛上Wendy的唯一理由!

youtube_SMTOWN Wendy 'SPEAK NOW'

曾經看過有粉絲說為了夢想全力以赴的樣子 就是他認為Wendy的最大魅力 小編也非常贊同這句話 看看Wendy就算用很素淨的妝唱歌 還是散發自信的樣子 體重什麼的絕對不是粉絲愛上Wendy的唯一理由!