Bigger姐 Bigger姐 EDITOR_O

2018.09.17 21:15

就是懶得去運動?適合新手去上的6種健身課程讓你大爆汗!

就是懶得去運動?適合新手去上的6種健身課程讓你大爆汗!

皮拉提斯真的超舒服啊~


每天吃吃喝喝,看著自己身材越來越胖,難道都沒有一點動力想要瘦下去嗎?老實說Bigger姐最近已經開始愛上健身,看著自己身體漸漸瘦下去的樣子,有種莫名的療癒感,以前穿不下的ˊ褲子現在都能穿,是一件多麼開心的事情啊!但是偏偏要自己去健身房運動又覺得好懶,找個人教練又太貴,該怎麼辦呢?

image source_giphy.com提供

每天吃吃喝喝,看著自己身材越來越胖,難道都沒有一點動力想要瘦下去嗎?老實說Bigger姐最近已經開始愛上健身,看著自己身體漸漸瘦下去的樣子,有種莫名的療癒感,以前穿不下的ˊ褲子現在都能穿,是一件多麼開心的事情啊!但是偏偏要自己去健身房運動又覺得好懶,找個人教練又太貴,該怎麼辦呢?

那就跟著Bigger姐一起來看看,最適合新手做的幾款運動課程有哪些,Bigger姐怕你一個不小心就瘦到不像話,真是不知道要開心還是不開心啊XDD

image source_giphy.com提供

那就跟著Bigger姐一起來看看,最適合新手做的幾款運動課程有哪些,Bigger姐怕你一個不小心就瘦到不像話,真是不知道要開心還是不開心啊XDD